背上长痘痘怎么消除 关键做到14点

　　养生导读：夏天到了，女性朋友们都爱秀出光滑美背。然而令人尴尬的是，背上长满了痘痘！爱美的你怎么受得了？消除后背的痘痘势在必行。那么背上长痘痘怎么消除呢？关键是要做到14点。

　　背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。

　　背上长痘痘怎么消除？

　　1、避免抓搔

　　当患者的身体各个部位出现青春痘后，都应该要避免抓挠、挤压，因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。

　　避免抓搔

　　2、身体和肌肤一样需要补水

　　补水是最重要的，肌肤补水不但要多补水喝水之外，同时多吃一些含有丰富水分与维生素的水果对皮肤也非常好，例如香蕉、苹果葡萄等等。

　　3、出汗后要立即擦拭

　　要注意保持背部的油水平衡，预防油脂过多的分泌而感染更多的痘痘；不要频繁的清洗背部，以免油脂更快更多的分泌。