5大对策帮你赶走头皮上长痘痘(2)

　　3、在体内长期积累的毒素

　　夏天是最容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

　　4、洗发水的问题

　　也可以说是没有清洗干净。现在超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分，就是不用护发素头发都很顺的，当然，如果再使用了护发素，头皮会没有感觉，只会让你的头发很明显的感觉到非常柔顺，但是，实际上，你的头皮正在受损伤。

　　洗发水的问题

　　头皮上长痘痘怎么办？

　　1、千万不要随便抓

　　无论什么情况都不要去抓，不然很容易弄到感染发炎，让情况更加严重。

　　2、要调好洗头的水温

　　水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发。