下巴长痘痘？对症下药帮你调理(3)

　　原因七：季节变换

　　季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

　　对症下药：体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。人体经过了一宿的代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。很多人往往只重视外涂的化妆品，其实补水要内外一起，多喝水才能让皮肤更加滋润。饮食要清淡，多做运动哦！

　　清晨一杯白开水

　　原因八：内分泌失调

　　经常熬夜导致睡眠不足，常吃刺激性食物、不合理的饮食习惯等等原因，最后引发内分泌失调也是诱发下巴长痘痘的原因之一。

　　对症下药：想要告别此种类型的痘痘，把自己不合理生活习惯重新矫正起来十分重要，每天坚持按时上床睡觉，保证每天7-8小时的睡眠，其次合理的饮食和适量的运动也是十分需要的。

　　原因九：带妆睡觉

　　带妆睡觉是个非常不好的习惯，彩妆产品产期滞留在皮肤上，不仅会造成堵塞毛孔诱发痘痘，还会让皮肤衰老提前到来。加之夜间是皮肤活动最为活跃的时间，此时要是没有保证干净通透的肌肤底子会让肌肤无法呼吸，那么下巴长痘也就不足为奇了。

　　对症下药：针对这个坏习惯导致的痘痘，首先就要改掉带妆睡觉的这个坏习惯，每晚临睡前认真做好卸妆功课。