春天打响护肤保卫战 12个美容小窍门

　　养生导读：春天来了，爱美的女性也要打响春季美容护肤的保卫战！春天的皮肤抵抗力最差，不注意护肤保湿，很多肌肤问题迎面而来。现在最需要的是让肌肤恢复到水润丰盈，怎么办？这里教你12个美容护肤小窍门。

　　美容护肤小窍门

　　春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度的适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，而且显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。如果不注重调理，就会出现干燥紧绷等现象。不想皮肤流失水分，除了使用保湿保养品外，你还可以通过一些保湿妙招，锁住身体的水分。

　　1、胶原蛋白补水

　　女性到了一定的年龄阶段，身体内的胶原蛋白就会大量流失，那么肌肤也就会出现松弛等问题，胶原蛋白是一种纤维蛋白质，对肌肤起到支撑、修复、保护的三重抗衰老作用，可以锁水的重要作用，经常食用一些含有胶原蛋白的食物，比如猪脚、鱼皮等，可以有效提高肌肤的保湿效果。

　　胶原蛋白补水

　　2、空调很舒服，可是不要待太久

　　空调环境下的湿度比自然界低很多。整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开空调，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升（大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！

　　3、睡前深层清洁打开肌肤通道

　　睡前的清洁肌肤很重要，如果你带着化妆品和污垢残留过夜，很容易引起皮肤色素沉淀，形成斑点，还会阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙痒的问题，最终加速皮肤衰老。做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使美白保养效果事倍功半。