脸上长痘痘，按部位找原因(3)

　　4、鼻翼鼻头长痘——胃卵巢机能或生殖系统

　　原因：在鼻子上的痘痘通常都最痛的，这位置长痘的原因除了油脂分泌旺盛外，还有胃火过大、消化不良的原因哦。如果鼻头还有脱皮的现象的话，就表示血液循环也不是那么好，另外，如果经常便秘和胃胀气的人也会很容易在鼻子上面长痘哦。

　　方法：少吃刺激性食物例如冷食和辛辣的食品，减少肉类摄取、最好不要吃火锅。食物和水都要温热才能食用和饮用。以免刺激胃液分泌过多胃酸，胃酸会让胃火更严重。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境，多呼吸新鲜空气。

　　鼻翼鼻头长痘，关系到胃卵巢机能

　　5、唇边长痘——肠道

　　原因：这一部位长痘通常是因为便秘或者是肠热和吃了太多辛辣、油炸食物而导致。当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激这部位长痘哦。再者，工作节奏紧张，三餐进食时间不规律，且饥饱无度，食物味道过重，如太咸、燥热等，易把湿和热带到了胃中，使口唇四周出现小痘痘。

　　方法：可从三方面做起：加强消化系统的功能保持大便畅通；多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动；清晨起床后喝一杯温开水帮助排便。