老年人听力下降的原因

文章目录

一、老年人听力下降的原因

二、如何预防老年人听力下降

三、老年人听力下降的危害

老年人听力下降的原因

1、老年人听力下降的原因

1.1、自然衰老所导致的

众所周知,年龄的增长对听觉器官的功能有一定程度的影响,听觉器官老化是一种自然生理现象,主要由于耳蜗基底膜增厚、变硬,耳蜗毛细胞及听神经并无明显缺失。

1.2、经济和教育程度

城市人口听力减退患病率低于农村,说明听力损失与地区社会经济差异有关。听力损失和经济收入、受教育程度等社会经济形式呈负相关。

高文化程度是老年人各频段听力损失的保护因素,其原因可能文化程度高,接受外界信息刺激较多,神经系统得到较好的锻炼,神经传导速度相对较快,从而延缓或避免了听力损失。

1.3、部分慢性疾病

糖尿病与听力损害有一定的关系,主要表现为中、低频区听力下降。老年人患糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性聋。高血糖老人听力损害程度明显高于正常老人。

2、老年人听力下降吃什么好

2.1、富含胡萝卜素的食物

耳朵的耳道也是由粘膜组成的,只有粘膜健康,我们的听力才会更好,而胡萝卜素是维生素A的来源,而维生素A就是保护粘膜的,能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。

因此,经常吃富含胡萝卜素的食物,对我们的听力是有保护作用的,含有胡萝卜素的蔬菜很多,比如胡萝卜、木瓜、南瓜等,都含有很多的胡萝卜素,建议大家可以多吃一些。

2.2、富含镁的食物

镁也是一种矿物质,耳动脉的健康需要大量的镁,耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。所以,适当的摄入含镁的食物,对保护我们的听力也是至关重要的。

2.3、富含维生素D和钙的食物

耳朵里面有很多很小的骨头,用来传递声音,只有这些小骨健康,听力才好,如果这些小骨出现骨质疏松等,那一定会严重的影响听力,因此,想要听力更好一定要适当的补充钙和维生素D。维生素D主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。

3、老年人听力下降的症状

3.1、无原因的出现双耳平均听力一年不如一年,随着症状加重会出现同陌生人交谈时只能听到对方说话声音,但听不清对方说话的内容,常常出现“答非所问”的现象。

3.2、面对面交谈时,早期的患者经常打岔或要求对方重复。

3.3、打电话时经常要求对方提高音量,听不清楚电话筒里传来的声音。

3.4、而无论何时,他们自己说话的音量常会不自觉地加大。

3.5、对于他人之间的交谈,哪怕是近在咫尺也经常难以听准,对话时需别人重复所说的话。

如何预防老年人听力下降

1、要避免药物中毒。

2、要防止感冒,常常感冒造成耳咽管功能的障碍,就会造成听力下降。

3、要尽可能地避免接触噪音,特别是长时间的高音量的噪声刺激,这是至关重要的。

4、要有规律的生活,不要长时间的睡眠不足、精神压力过大、情绪波动不稳定,这些都可以造成听力损伤。

5、不少慢性疾病,例如高血压、糖尿病、甲亢等等,这一类疾病也可以造成听力下降,我们要积极地预防。

老年人听力下降的危害

1、生活质量下降,听力下降后老人们会觉得周围的世界逐渐离自己越来越远了,听不清听不见的现象使得老人们慢慢的变得不愿讲话和与人沟通,出现心情烦闷渐渐变得孤独。

2、老人听力下降后会以为周围的人们听力和他一样,在讲话时会不知不觉提高音调和音量,或者在看电视和听收音机时将声音调的很高而影响家人的生活。