导读：6、清汤 清汤就是不放盐、糖以及油等调味品的汤，味道非常淡，但是能够很好地清肠排毒，滋润肌肤。不妨在饭前先喝一碗清汤，增加人的饱腹感，从而控制饮食减肥。清汤 7、柠檬水 柠檬水减肥，相信大家都不陌生，在每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水，…
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