导读：8、蔬菜汁 蔬菜汁含有的营养成分能够有效地排除体内的大量垃圾素，不仅能够清洁人体肠道，还具有非常好的减肥效果。蔬菜汁 9、绿豆汤 绿豆汤是营养专家首推的高效排毒瘦身饮品，因为绿豆含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、…
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