胃不好可以吃蛋白粉吗

文章目录

一、胃不好可以吃蛋白粉吗

二、胃不好的食疗食谱

三、日常养胃的方法

胃不好可以吃蛋白粉吗

1、胃不好可以吃蛋白粉吗

蛋白粉不治病,但有胃病吃蛋白粉有好处,可以修复受伤的胃粘膜,这与治病有截然不同的区别,如果消化高蛋白食物有问题,最好一勺分几次吃。没啥副作用,听说有人对高蛋白食物过敏,就不能用。

2、蛋白粉治胃病步方法

2.1、首先要告诉大家的是,蛋白粉对于胃炎来说是有好处的,因为蛋白粉是非常养胃得,对于也会来说是挺好的,但是要注意可,虽然蛋白粉对胃很好,但是也不可以过度使用蛋白粉,反而不好了。

2.2、要想治疗和预防胃炎,我们最常见的治疗方法是药物治疗,药物治疗的效果还是不错的,可是用药要注意了,应用减少损害因素的药物,同时给予胃黏膜保护的药物,依据这两点进行治疗。

2.3、其次,要想预防和治疗胃炎,我们要注意平时的饮食习惯了,我们应该少吃油炸食物因为这类食物不容易消化并且不是很卫生,会加重消化道负担,导致胃炎的加重!也不要吃腌制的食物。

3、胃不好吃什么食物

3.1、红薯。红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。

吃红薯时最好别边吃边喝水,或者将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适。相比较成人,孩子更容易出现此类问题,婴幼儿只建议吃红薯粥;大一点的孩子可以在某一餐主食中,用红薯替代部分主食,但不要超过主食总量的1/3。

3.2、芋头。秋天是吃芋头好季节,对于苦了一夏而又要面临秋老虎发威的肠胃,吃点芋头可以养胃健胃,增强脾胃消化功能,还能除烦止渴,滋润和美白肌肤,而且在这个季节芋头便宜又好吃。

需要提醒的是,吃芋头时注意一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉,而且不要一次吃得太多。南方人食用芋头的花样相比北方人丰富多了,最常做的就有芋头饺子。常吃芋头馅饺子可以健脾养胃。

胃不好的食疗食谱

1、瘦肉蘑菇汤

原料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。

做法:将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。

功效:汤浓肉香,有健脾益肾,护胃养胃之功效。

2、胡椒炖猪肚

原料:1个猪肚、100克胡椒

做法:首先将猪肚洗净,然后把胡椒放进猪肚当中,接着拿线将猪肚缝起来,然后再将猪肚放进砂锅中,加适量的水煮熟即可。煮好之后,将猪肚去除,然后把缝起的线剪开,将里面的胡椒倒出来,将猪肚切成条或者是块状,食用猪肚,喝汤。

功效:调养肠胃,肠胃状况不佳的人可食用。

日常养胃的方法

1、保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。

2、调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

3、忌嘴。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

4、静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。