什么原因导致老人便秘

文章目录

一、什么原因导致老人便秘

二、老年人便秘食谱

三、老年人便秘严重紧急处理方法

什么原因导致老人便秘

1、什么原因导致老人便秘

患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘。

排便是通过神经反射来完成的,焦虑、恐惧均可造成便秘。

由于老年人各组织器官功能下降,活动量减少,致使液体摄入量不足而易发生便秘。

由于身体活动不便,尽量抑制排便,造成大便干结,胃肠功能紊乱,形成肠易激综合征,也可引起便秘。

老年人因消化功能下降,普遍摄入量减少,偏食,平时不爱吃蔬菜和水果,喜进精制食物,导致纤维素缺乏,而使饮食结构不合理,或过少食用粗纤维食物和水分,而造成便秘。

2、老人便秘应该如何用药

首先,老年便秘者应选用微生态制剂。因为这类制剂不仅可以清除体内“垃圾”,调节肠道菌群平衡,使肠道功能恢复正常,保持大便通畅,还能调节机体免疫功能,且副作用少。常用的有含双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌的双歧三联治活菌等。

其次,可根据老年人的体质和病情选用内服缓泻剂。

老年高血压,心衰的便秘患者,除了麻仁丸、乳果糖外,还可选用缓泻剂,如液状石蜡,但不宜长期服用。

单纯性便秘患者,可选用麻仁丸,通泰胶囊和乳糖果。

老年糖尿病伴便秘的患者可先用西沙比利。该药禁止与酮康唑、伊曲康唑、咪康唑、氟康唑、红霉素、克拉霉素等药同服。

第三,老年便秘者也可选用润滑肠道的各种栓剂,如开塞露、甘油栓等。

3、老年便秘者使用泻药通便的注意事项

忌服有刺激性的泻药,如大黄、芒硝、蓖麻油等。因为这类药在小肠部位即起导泻作用,多用可引起腹泻、失水、失钾,导致代谢紊乱。

应谨慎使用能抑制胃肠道蠕动的镇静剂、抗胆碱药(如阿托品、颠茄、山莨菪碱、普鲁本辛等)和有收敛作用的含铝制剂、钙制剂、可待因等药物,因为服用这些药物后可能诱发或加重便秘。

长期使用某一种泻药,可产生对其的依赖,使直肠黏膜的应激性降低,一量停药正常排便功能难以恢复。因此,使用这种药时最好通便后即停,或与其他通便药交替使用。

忌长期服用液状石蜡。

老年人便秘食谱

米汤蛋花汤

原料:热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。

做法及用法:先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后搅匀,然后冲入热米汤,再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。

食用功效:此汤具有补中益气、润肠通便的功效,适合因气虚引起的便秘者食用。

木耳鹤鹑蛋汤

原料:白木耳50克,鹌鹑蛋5个,冰糖30克。

做法及用法:先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时,然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。

食用功效:此汤具有敛肺定喘、滋阴养胄、润燥通便的作用,尤其适合因胃下垂引起的便秘者食用。

老年人便秘严重紧急处理方法

便秘的朋友可能会遇到三四天没有排便的情况,在疏通这三条经络的同时,点按天枢穴和大横穴帮助解除紧急状况。

天枢穴在腹部肚脐旁边三指宽,也就是二寸的地方。

大横穴在肚脐旁六指宽,也就是天枢穴旁三指宽的地方。

天枢穴是大肠经的募穴,对促进肠道的蠕动有一定的帮助。大横穴是脾经的穴位,右侧的大横穴接近于升结肠和横结肠的交汇处,左侧的大横穴接近于横结肠和降结肠的交汇处,它就容易郁积一些东西的。

这两个穴位要同时用食指和中指点按。躺在床上,深入进去,边点边旋转。顺时针逆时针无所谓,习惯就好。

腹胀好几天没有便意,只要认真点揉天枢穴和大横穴两侧,每侧5分钟,多数人就会有反应,可能先排气,然后就要去洗手间。有顽固性便秘的朋友更可以试一下这个方法。同时点揉,注意不要忘记,另一只手的大拇指要配合一下,按在胸骨下面,抵住它,避免气逆。