男士两大肤质护理要诀_男士两大肤质护理攻略

乐雅养生网导读：对女士而言，肌肤的种类可以分为油性，混合性，干性和敏感性等，而男士们就比较简单，大致上可分为油性和干性两大类。那么男士两大肤质护理要诀你知道吗？下面就让小编来为你介绍男士两大肤质护理要诀有什么。

油性肌肤-深层清洁最重要

Step 1 洁面（早/晚）

清洁是男士护肤中最重要的一环，由于男士面部的油脂分泌较多，所以污垢，老死角质和细菌便易于在肌肤上堆积，从而引起发炎或敏感等问题，形成暗疮和粉刺等。因此，温和而又能有效去除脸上多余油脂的洁面产品便显得尤为重要，油性肌肤者可选择有深层清洁功效的产品，这样能有效去除堆积在脸上的油脂。

Step 2 爽肤（早/晚）

除保湿外，对油性肌肤而言，化妆水也能有效改善皮肤的油脂分泌情况，如再用内含吸油粉末或少量酒精的化妆水，也可使肌肤长时间保持干爽，减少油脂分泌。

Step 3 控油乳液（早）保湿乳液（晚）

由于男士的面部肌肤比女士含有较多的皮脂腺，所以只要选用具有保湿和锁住水分作用的产品，便能使肌肤长时间保持湿润，避免因在日间或空调房内肌肤水分的流失，导致缺水而变的干燥或分泌更多油脂的问题。油性肌肤者可选用凝胶状的保湿产品，因为它的性质比较清爽，不会给肌肤带来太大的负担。

干性肌肤-平衡油脂分泌

Step 1 洁面（早/晚）

干性肌肤在进行清洁时，不能使用泡沫过于丰富的洁面产品，因为其清洁能力太强会使肌肤在洁面后变得很干燥，所以在选择此类产品时应考滤含滋润成分的洁面产品，确保肌肤在得到彻底清洁的同时也不会感到干燥。

Step 2 爽肤（早/晚）

化妆水和爽肤水除了有进一步清洁效果外，还能有效平衡面部肌肤的酸碱值，可帮助收细毛孔和减少油脂分泌。有需要的话，还可再使用保湿精华，长期使用也可以帮助肌肤的代谢恢复正常，平衡肌肤的油脂分泌状况。

Step 3 保湿乳液（早） 滋润乳液（晚）

干性肌肤者可选用乳液状保湿产品，因为质地较为丰润的关系，可提供更为有效的滋润功效，将水分锁紧在肌肤底层，有效解决肌肤干燥问题。

男女肌肤大不同

一般男性的肌肤比女性的较厚，男性肌肤厚约2mm，而女性肌肤则厚约1.6mm，所以当皱纹或细纹出现时，在男性肌肤上显现的也会比较明显。由于男性体内有雄性激素的存在，再加上皮脂腺比女性的发达，所以他们的脸部油脂分泌也会较多，大约是女士的2倍，所以要更加注重清洁，以免因油脂和污垢堆积而使肌肤变得暗哑或产生暗疮，粉刺等。

认清自己的肤质

回答以下问题，如”是“的答案比较多，便属于油性肌肤；相反如”否“的答案比较多，则属于干性肌肤。

1.面部经常出油 是否

2.常有暗疮，粉刺 是否

3.即使在冬季也不会出现干燥，脱皮等问题 是否

4.洁面后不会出现紧绷感 是否

治疗暗疮小帖试

面对偶然出现的暗创先用酒精在其表面擦拭消毒，再使用消毒后的暗疮针将其挑破，顺着挑破的方向把白色脂肪栓挤出，然后涂上茶树精油对加速暗疮的痊愈十分有效，最后在痊愈后的暗疮上再涂上维他命E，可快速去除暗疮留下的疤痕，万试万灵！

调整生活方式肌肤电力充沛

每天坚持有氧运动

运动不仅能增加身体的获氧率，加快代谢的速度，还能促进血液循环，令面色变得红润有光泽。选一个你最喜欢的运动方式，慢跑、网球、游泳、太极拳都可以，每天进行30分钟，坚持下去你的脸就会比别人更有光彩！

保证充足的睡眠

缺觉会让皮肤变得糟糕，这一点男人女人都一样。睡眠长期不足的人一般都是面色憔悴、晦暗，并产生许多皱纹。科学证明，在熟睡的深夜里，皮肤中的淋巴组织就像清洁工一样，把残留在细胞中的废物和毒素一一扫除，所以说睡一个好觉就等于为疲倦肌肤注入一支兴奋剂，可谓肌肤充电的最好方式。

戒掉香烟

现在，我们不想再强调吸烟对身体的危害，而只想告诉你，吸烟会让你过早地生皱纹和皮肤松弛，还会让你的脸色看起来总像洗不干净一样灰暗无光。

加强防晒保护

引起肌肤疲惫甚至老化的主要原因就是”紫外线、氧化、干燥“这3大条。其中，脸部是直接接触紫外线的部位，所以应该选择含有从光照老化中保护肌肤的抗UV成分物品并坚持每天使用，让肌肤免受紫外线的压迫，更显健康活力。

30秒按摩全脸除倦怠。

促进血液循环是让肤色明亮的重点，使用热能面膜时如若配合简单按摩，肌肤复活效果将会更加显着。

STEP1：双手手掌摊平，轻轻拍打双颊12~20次。

STEP2：用双手手掌从鼻子两侧往两颊方向、由内而外地提拉，重复5次。