男士肌肤需要呵护_男士肌肤如何呵护

乐雅养生网导读：男人是最在乎面子的，所以说现在美容护肤不仅仅是女性的问题了，男士肌肤需要呵护，越来越多的男性朋友开始关心自己的肌肤了，但是男士肌肤需要呵护同时也有很多需要注意的地方，不能盲目的护肤。

总觉得男人 做脸护肤有失豪迈之气，不过随着广告说「连头发都敷肤面膜的年代来临」，男人敷面膜早就已经不值得大惊小怪，在愈来愈重视个人外在形象的职场，爱美不再是女人的专利，男士不应该为了传统观念的影响，忽视皮肤保养的重要。正如同身体健康需要运动健身的理论是完全一样的道理。皮肤是人体最大的器官，这个器官如果不善加保养，一但出现老化或是疾病的现象，往往就难以挽回。

1、男性该怎么保养皮肤？

到底皮肤应该要如何保养，才可以永保年轻，又不会充满脂粉味？其实这样的诉求很简单！

首先，要维持皮肤不老化，最重要的但往往也最容易被男士所忽略的，就是防晒的工作。提到防晒，恐怕许多男人想到的不是美白，而是到海边出游怕晒伤的工具，所以绝大多数男生买一瓶防晒乳液通常是三年用不到一瓶，过了保存期限才丢掉。

2、紫外线是皮肤老化的元凶

事实上，目前医学已经完全证实紫外线是皮肤老化的元凶，因为外因所造成的皮肤老化比内因的皮肤老化严重10倍，而紫外线对皮肤的破坏就是外因的最重要因素。环境中的紫外线A光跟B光，无时不刻的造成皮肤老化变性，长期下来不但会让皮肤变薄、产生斑点皱纹、更是皮肤癌的元凶。

所以为维持皮肤在健康的状态，每天出门前三十分钟涂上可以防御 A光跟B光的广效防晒乳，每三到四个小时补擦一次绝对是每一位男士从六个月大就应持续做到99岁的最重要皮肤保健功课！

3、依季节选择洗脸产品

除了防晒外，适当的清洁也是相当重要的工作。这个功课想必每个男士都会做，可是做的好的却不多。

清洁工作的目的，应该是要洗掉过多的油脂、污垢、死细胞，来达到洗脸所能达到的最大效果。但是，是不是越强的洗面奶，洗得越干净越好呢？其实凡事都有个限度，我们每个人的肌肤都有它可以忍受的范围，尤其在冬天因温度湿度降低的关系，我们肌肤所能忍受的范围越小，超过了这个范围我们肌肤就会发出一些警讯，干干刺刺痒痒甚至发红脱皮。

所以每个男士应该在不同的季节选择洗了不油不紧绷的洗脸产品，早晚一次将自己的脸洗干净。

只要做好上面这两个基本动作，相信各位男士就已经可以轻松的不失雄风做好皮肤保养重要工作。当然如果您在冬天可以在皮肤干涩时适时的涂抹保湿乳液或是乳霜，夏天时适时的涂抹一些控油产品或是果酸，避免自己的脸上像是加油站，就更完美不过了。

男士护肤应该注意什么呢，正确护肤方法又有哪些呢以及怎样才能让我们吃出“吃”出型男脸呢，下面就由小编给大家一一的解答下吧。

1、不洗脸就睡觉

会很多男性太懒人，他们每天不洗脸就开始睡觉了。这样的话会使毛孔处的化妆品发生酸化，导致我们的毛囊发炎，皮脂溢出来，油脂分泌就会变得更加旺盛。

2、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮肤已经很油了，不需要补了吧?”不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的，关键是有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。

3、清洁过度

你一天要洗几次脸呢?有些男性觉得皮肤上的油怎么都洗不干净，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了脸上的油污，事实上，洗得太干净，又没有及时滋润，干燥的环境让肌肤报复性地出油。同样，过多使用吸油纸也会使油脂增加。

4、食物中的油脂

大多数的男性都喜欢吃油腻的食物，太过油腻的食物会加快油脂的分泌，肉类、油炸类以及快餐食品是油脂过盛的主要食物。

5、生活不规律，抽烟、喝酒强刺激

抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬，这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况，让肌肤失去光彩的同时变得“油光光”。经常熬夜的肌肤更易出油。熬夜后血液循环失调，皮脂溢出且容易堆积，会使肌肤加速恶化。

6、气温增高

温度每上升1度，皮肤的排油量就增加10% 。同时到了夏天因为出汗的原因，会让整张脸看起来油光满面 。男生和女生的肌肤问题有所差异，所以我们采取的保养方法也会有所不同，现在，我们就来看一下男生应该如何保养自己的肌肤。