中老年人适合用什么面膜

乐雅养生网导读：中老年人适合用什么面膜？面膜慢慢成为许多中老年女性防老抗皱护肤养颜的必需品，敷面膜也是中老年女性美容的必要程序。那么中老年人适合用什么面膜呢？下面请看小编搜集的关于中老年人适合用的面膜有哪些。

中老年人适合用什么面膜？

1、酸奶燕麦抗衰老面膜

原料

原味酸奶200毫升、燕麦片1茶匙，杏仁油（橄榄油）1茶匙，蜂蜜3茶匙。

制作

①将燕麦片用滤网过滤杂质后，轻轻碾成粉末。

②在燕麦粉末中，加入酸奶、杏仁油（橄榄油）、蜂蜜，一起搅拌均匀。

③洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。

温馨提示

此面膜可以延缓肌肤衰老，令肌肤光泽有弹性。

2、红茶抗皱面膜

原料

红茶叶、红糖、面粉各适量。

制作

①把相同份量的红茶叶与红糖加水适量煎煮。

②待温度降低后，再加入适量面粉，搅拌成糊状。

③洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。

温馨提示

此面膜不但可抗衰老，还有助减少面部皱纹，令肌肤变得光滑。

3、银杏抗衰老面膜

原料

干燥银杏叶5茶匙（1大匙），奶粉2茶匙，维生素E胶囊2粒，水100毫升，面膜纸1张。

制作

①将银杏叶加入100毫升水，用小火煎煮至水量剩下一半。

②用滤网去渣，留取汁液。

③取4茶匙银杏汁加入奶粉、维生素E胶囊的油，搅拌均匀。

④洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。

4、鸡蛋橄榄油抗皱抗衰老面膜

原料

鸡蛋1只、柠檬半只、橄榄油适量，盐少许。

制作

①将鸡蛋打开，去蛋黄，留取蛋清备用。

②将半只柠檬榨取汁液。

③蛋清、柠檬汁混合，再加入盐、橄榄油一同搅拌均匀。

④洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。

温馨提示

此面膜适合干性肌肤，不仅防皱、抗衰老，还可以促进皮肤细腻光滑。

5、灵芝蜂蜜抗皱面膜

原料

灵芝10克，鸡蛋1只，蜂蜜适量。

制作

①将鸡蛋打开，取蛋黄，留取蛋清备用。

②将灵芝放入砂锅中，加水熬20~30分钟，去渣取药液。

③待药液凉后倒入瓶中放入冰箱内储存。

④使用时，将加鸡蛋清、蜂蜜搅拌均匀。

⑤洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。

温馨提示

此面膜具有营养肌肤、增加弹性、防皱并减少皱纹的功效。非常适合干性、缺水性的肌肤使用。使用前最好在手腕内侧测试，观察有无过敏反应。

6、杏仁红枣面膜

原料

杏仁粉、红枣粉、天然粉、蜂蜜各适量。

制作

①将3种粉末混和，加入蜂蜜（油性皮肤用水）调成糊状即可。

②洁面后，均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。

温馨提示

此面膜具有延缓衰老，健肤美容，消除面部皱纹、褐色斑的功效。特别适用于需要皮肤抗皱基础护理的人群。

7、青瓜蛋清面膜

材料：青瓜1条，鸡蛋清1个，面粉少许。

方法：将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁，再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀，最后放入少量面粉调至糊状，在脸上敷10~15分钟即可。

功效：青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外，还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒，使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。

8、蜂蜜青瓜面膜

材料：青瓜1条，蜂蜜适量。

方法：将青瓜洗净后捣成汁液，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后再涂抹在皮肤上，待20分钟后洗净即可。

功效：蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效，可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点，并舒展皱纹。

9、鲜青瓜片面膜

材料：新鲜青瓜1条。

方法：先把新鲜的青瓜洗净，再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。

功效：鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。

面膜慢慢成为许多中老年女性防老抗皱护肤养颜的必需品，敷面膜也是中老年女性美容的必要程序。曾经电影那一张张被我们嘲笑是资本主义腐朽生活的盖着白纸的脸，现如今我们也在自己的脸上盖。但是面膜对中老年女性来说可不是随随便便就能敷的。敷面膜的学问大了。正确的方法可以让中老年女性的皮肤迅速吸收大量的面膜中的营养精华，而错误的敷法就如同拿块抹布擦脸一样。

中老年女性天天敷面膜小心滋养过度

很多中老年女性年轻时候物质条件不允许，现在条件好了，所以使劲给自己脸上拽各种好东西，包括每天都会敷面膜，这是错误的做法。如果是清洁面膜每天都用，就会造成肌肤敏感，严重的会出现红肿，使皮肤过度娇弱失去抵御外来侵害的能力。如果用的是滋养型面膜，过度使用则会造成皮肤营养过剩出现暗疮，就如同我们吃太多的补品会上火是一个道理。正确的做法是每周敷面膜3次为佳，敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

敷面膜要挤掉与皮肤之间的空隙

很多中老年女性把面膜往脸上一盖，觉得就OK了，其实这样会时面膜并没有完全贴紧皮肤，面膜必须紧贴自己的皮肤阻隔掉空气才会有效。面膜阻隔了肌肤与空气的接触时，肌肤的温度就会上升，以促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。所以每次敷面膜的时候应该以鼻梁为中心，慢慢的从内向外把面膜抚平推出里面的空气。

以上就是老年人适合用的面膜盘点，希望能给一些爱美的中老年女性带来福音！