水嫩肌肤的养成法则_怎样养成水嫩肌肤

乐雅养生网导读：美眉们，你想拥有嫩到能够捏出水来的肌肤吗？小编告诉你，这不再是一个遥不可及的梦，水嫩肌肤的养成法则很简单。下面，我们一起来看看水嫩肌肤的养成法则有哪些。

“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多！”红润亮泽的水嫩肌肤让男人心中的你如可爱的小苹果一样爱不够，但看看镜中自己的肌肤达标了吗？本期小编将介绍水嫩肌肤的养成法则。

一、清晨按摩

如果能够持续坚持此类按摩，你的肌肤将会给你不小得惊喜。废话不多说，手法附上：清晨起床前，将双手搓热后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到脸部发红微热的程度就可以了。这种按摩可以在一天中任何时候做，不过以清晨有振作精神的作用为最佳。经常干洗面可以疏通气血，有促进五脏精气荣养皮肤的作用，使得皮肤光润、容颜悦泽。

二、定期去角质

定期去角质能够令肌肤更好的吸收护理品中的营养，根据自己肌肤的状况制定去角质计划是肌肤红润非常重要的一步。在夏季在选用去角质产品时应以柔和为主，同时加强肌肤角质修护，频繁的祛除角质会令肌肤变得敏感。小编建议选用维生素E的护肤品，能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，在秋天的夜里，给肌肤充分的保养。

三、保证肌肤不干燥

干燥是肌肤护理的宿敌，试想一下缺水的植物怎么可能有光泽，肌肤护理是同样道理。大量补水在夏季有多种形式，但具体方式还是应该根据自己肤质来定。但洁面的次数不应该过多，过多的洁面会带走肌肤的水分，适得其反的护肤会让肌肤越洗越干。

四、为肌肤注入能量

选用能够补充能量的产品提升细胞活力加速新陈代谢，以及能疏通淋巴系统、具有排毒功效的产品将体内影响肤色的黑色素等都排出体外。当然，选择的产品既要含有补充能量配方来促进肌肤新陈代谢，还要有丰富的滋养成分，并且利于吸收。

五、洗脸要温和

许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，再好的保湿都很难发挥最佳效果。充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一些水水的东西。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。

六、保持充足的睡眠

睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间 不能过晚，特别不能是超过晚上11时，（因为从晚上10时到第二天早上5时）是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱，所谓水嫩的肌肤通常指的是保水性良好的肌肤，比如，小宝宝的肌肤远比大人的娇嫩润滑，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性好。皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。

快来试试以上水嫩肌肤的养成法则，你也会成为他心中的粉嫩“小苹果”。