男人皮肤问题如何处理_男士如何处理皮肤问题

乐雅养生网导读：男人皮肤问题如何处理才好呢?男性朋友的皮肤也是需要做好保养的，如果皮肤保养得不好，男性朋友很容易出现衰老，下文我们给广大的男性朋友介绍一下男人皮肤问题如何处理。

粉刺的形成原因与个人的体质、肤质有关，并且有家族遗传性。粉刺大部分发在脸部的T字部位，因为这些部位的皮脂腺较多，油脂分泌较多，毛孔也会自然的张开，这也是为什么油性皮肤的人毛孔会比较粗大的原因。若停留在毛孔的油脂没有被清干净，就会阻塞在毛孔中，形成青春痘。“草莓鼻”主要是指鼻头上布满黑头。黑头指的是毛孔里的汗、皮脂、灰尘等堆积在一起，跟空气融合，凝固而成的黑色物质，一般出现在皮脂分泌旺盛的T字部位，鼻子更是黑头的聚集地。要是不及时去除这些多余的皮脂，毛孔会变得粗大，容易引起酒糟鼻等现象。

日常调理

1、勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，但一天最多不超过两次。

用深层清洁面膜敷脸，若是毛孔中很脏且油腻，可以滴入几滴茶树油和薰衣草精油，可以把毛孔(特别是“草莓鼻”的鼻头)彻底清洁干净，并且有消炎、避免粉刺恶化的效果。

2、每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油(质地较清爽、易吸收)加入薰衣草和佛手柑(避免在白天使用)、杜松莓等。薰衣草可保持皮肤的新陈代谢正常，预防角质堆积肥厚;佛手柑则有净化毛孔、修护发炎肿胀的毛孔的作用;杜松莓可对付毛孔粗大，更有杀菌与淋巴排毒的作用。(配方葡萄籽油10ml、薰衣草5滴、佛手柑2滴、杜松莓3滴。)

3、洗完脸后可用薰衣草晶露来维持皮肤的酸碱值，并具有收敛作用。

4、不要认为鼻贴是女人的专用品，针对男人的“草莓鼻”，你大可放心用鼻贴、鼻膜来对付。

你必须做到的：

不要使用含有动物油、矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液就涂完整张脸。因为大部分有粉刺的人T字部位都较油，不能一概而论。

日常的饮食习惯要以“少油、少糖、少热量、少刺激”为主要原则。避免吃油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等。

作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

保证睡眠、释放压力：情绪紧张、睡眠不够，会引起新陈代谢的紊乱，也是皮肤的大敌。

注意卫生：不要用未经清洁的手摸脸，这会使原来的粉刺恶化，也会连带影响附近的皮肤被细菌感染发炎。

男人护肤最好这样做

1、增加体内的蛋白质。对于男人来说，越多蛋白质意味着越多的肌肉，而且蛋白质还能使皮肤结实而有弹性。豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E，可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性，进而减低皮肤老化及皱纹的形成。

2、每天喝1500毫升水。成年人体内含水量约为58%~67%，当体内水分不断减少，便会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，所以每天充足的饮水量非常重要。

3、补充维生素。自由基会破坏皮肤的正常更新、修复，使皮肤加速衰老，维生素E、A、B2能降低自由基的化学活性，从而保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。富含维生素的食物包括各种蔬菜、水果、蛋、奶制品，为了方便还可以每天服用复合维生素制剂。

男性彻底洁面最重要

对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。