老年人学钢琴的好处

乐雅养生网导读：老年人学钢琴的好处有哪些？现在，不少老人对都弹钢琴感兴趣，究竟老人学习钢琴有什么样的好处呢？有什么要注意的呢？下面小编给大家讲讲老年人学钢琴的好处。

一、老年人学钢琴的好处

老人学钢琴好处多多，下面小编给你介绍。

1、陶冶情操

弹钢琴可以陶冶情操，使人心境更豁达。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。

2、提高对音乐的鉴赏力

学习钢琴要接触和阅读大量的优秀钢琴作品，通过长期的训练和作品的熏陶，不仅可以使老人情感丰富，情绪开朗，而且还可以提高音乐鉴赏力。

3、锻炼思维

弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的，分析和理解这些乐曲，需要乐理知识、和声知识、复调知识等，还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。所以，学琴可以帮助老人开发智力，让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。

4、锻炼身体

除了锻炼脑力，弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。以手的运动为例，弹琴时，手既要垂直运动（向下击琴键），又要水平运动（将手迅速移动到下一个琴键上方）；既要双手同时触键，又要双手分别触键；既要同时弹一两个音，又要同时弹四五个音。而且，双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴训练，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。

5、言传身教

中老年人对知识的这种孜孜不倦的追求精神为青少年做出了榜样，会鼓舞青少年奋发向上，努力工作，不断进取。另外，中老年人学琴还有一个不可忽视的作用，那就是对幼儿教育的影响。现在有很多离退休的中老年人都担负着隔代抚养的重任，带起了还处于幼儿阶段的孙子孙女。他们学琴，可以为孩子营造一个艺术熏陶和学习的氛围，尽早培养孩子的音乐素质，为幼儿未来形成良好的综合素质打下坚实的基础。

二、老年人学钢琴怎么入门

老人学钢琴怎么入门呢？下面小编给你介绍一些方法。

1、入门阶段要坚持自己认真读谱

即便旋律很简单，也不能只凭手指记忆，有的老年朋友觉得一首曲子弹熟了，就可以不用看谱子了，这样时间久了，读谱能力没有得到很好的锻炼，会影响今后的学习的进度。每节课先固定记住几个常用音在五线谱上的位置，（例如可以先固定记住中央C上下两个八度的G，在记住E依次类推），只要坚持用眼睛看谱子，用脑记，用不了多久，你就会轻松驾驭五线谱上的各类小蟒蚂，谱子不是障碍了，学琴之路就会轻松很多。

2、练琴时一定要记住一个 “慢”字

初学阶段尤其如此，慢练可以让你细细体会手臂和手指各部位放松和支撑的感觉，对于打好手指基本功大有裨益。

3、学琴贵在坚持

学琴之路充满坎坷，钢琴的学习需要长时间的坚持，不可能在短时间内就能达到较高的演奏水平，况且，在初级阶段学习新曲子更需要老年朋友的J恒心和毅力，找准每个音符、一句一句的联系。合理安排练琴时间，处理好练琴和家中其它事情的关系，每天都要拿出一定的时间练习，绝不能三天打鱼两天晒网。即使不得已需要暂停一段时间，过后也应该抓紧温习。比如有的老年学员因为出门旅游一、两个月，回来觉得稍有生疏就打退堂鼓，最终放弃学习。但是大部分老年朋友还是能够处理好练琴和其它事情的关系，现在老年朋友中有的已经坚持学习了五年，已经再学钢琴的老年人中年龄最小的五十岁，最大的七十岁了，他们能够熟练演奏六、七级的钢琴曲，真正做到了“老有所学、老有所乐”。

以上就是小编整理的老年人学钢琴的好处，希望对大家有帮助。