老年人最害怕的七件事 你害怕吗

乐雅养生网导读：老年人最害怕的七件事有哪些？虽然每个老年人年轻时已尝尽人间百味，但是在晚年时心理上也会存在对某些食物害怕，那么老年人最害怕的七件事有哪些？下面就由小编告诉您。

老年人最害怕的七件事有哪些？

一、害怕孤独寂寞

俗语云“鸟怕落单，人怕孤独”。一些上了年纪的老人，尤其害怕寂寞，总希望有人陪着说话，以慰寂寥。现在社会有所谓空巢期的父母，或是没有伴侣的孤独老人，由于无人相伴，不但孤独寂寞，有时去世了都没人知道，这恐怕是人生最恐惧的事。

二、害怕子女不孝

有些年老父母，不怕世上的任何恐怖安危，就怕子女不孝；如果生养了不孝儿女，不但不能获得反哺，反而受其连累，例如儿女在外赌博欠债、违法犯罪等，都让父母不安。

三、害怕没有后代

中国人传宗接代的观念根深蒂固，一般父母到了年老时，如果子女迟迟还不结婚生子，就为后代传继无人而忧心。

四、害怕老病死亡

上了年纪的老人，老病死的无常弓箭随时都可能射中他，所以老年人怕死，也不是没有原因的。

五、害怕颠倒痴呆

老年人体力日衰，除了容易患有骨质疏松、器官老化等病以外，还有一种“阿兹海默氏症”的脑部疾病，会让人变得颠倒痴呆，例如贵为美国总统的里根，到了老年时就患了这种“老人痴呆症”，则过去的名望、财富、崇拜者，对他又有何意义呢？

六、害怕人生无望

人生在世，可以说都是活在“希望”里，如果对未来没有希望，则活着就失去了意义。有一些老人因为年轻时没有立志，没有规划，没有建立自己与社会的关系，所以老来感到前途无望。

七、害怕意外灾害

比起年轻人来，老年人更容易遭受一些意外灾害，因为年老力衰，动作迟缓，对于一些突如其来的外力冲击，往往来不及反应，所以容易摔倒，甚至水、火、风、震灾等，都容易造成对老人的伤害。

老年人最害怕的七件事有哪些？看了后不知道到您是否感觉到害怕了？没关系，拥有一颗积极乐观的心是非常重要的，下面就由小编告诉大家老年人如何积极乐观生活。

老年人如何积极乐观生活

1、老年人有丰富的工作经验，有条件的应继续服务于社会，如有工作机会或能到街道工作，应合理安排，兴致勃勃地踊跃参加。

2、加强艺术修养和培养广泛的业余爱好，可适当学些绘画、书法、音乐、诗词等，特别是多听音乐。

3、旅游对老年人的身心健康也大有裨益，因为大自然的秀丽风光能启发人们的心灵。如果能和青年人一起旅游或搞些娱乐活动就更理想。

4、参加学习。学习不但能扩大视野，而且能推迟大脑的衰老。

5、要坚持健身活动，严格遵守作息制度。一些人离退休后，完全打乱生活规律，认为坐着不动就是享清福。饮食有节、起居正常、生理活动有节奏，对老年人的情绪很有影响。

结语：最美不过夕阳红，希望每个老人家能开心度过一个绚丽光彩的晚年生活，谢谢。