老人怎么洗梳子 老人梳头养生须注意

乐雅养生网导语：老人怎么洗梳子？许多老年人日常养生的方法有很多，其中一项就是梳头养生。梳头养生最重要的就是梳头的工具梳子，许多老人都不知道怎么洗梳子，下面就由小编来告诉您老人怎么洗梳子。

隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。

中医认为，经络遍布人的全身，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部，或间接作用于头部而得名。因此，梳头非常有利于健康，特别是符合老年人养生之要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。

梳子的使用频率非常高，清洗却被很多人忽视了。一项调查显示，不到两成人会认真清洗梳子，超过五成以上只是在洗澡时顺便洗洗，另有两成多人不清洗。

皮肤科医师指出，梳子不常清洗，会积累大量的灰尘和油脂，进而滋生真菌和一些其他细菌。平时梳头轻的人还好，有些人喜欢用梳子用力按摩头皮，一旦把头皮刮破，就会增加细菌感染几率。真菌感染后，头皮往往会异常瘙痒，头皮屑大量增加；其他细菌感染后，会令头皮红肿发炎。

梳头养生对老年人的身体有这么多的好处，那么作为梳头养生的工具梳子的清洁也很重要了，下面就跟随小编一起来看看老人怎么洗梳子吧。

老人怎么洗梳子？

1、洗梳子的频率

梳子最好多久洗一次呢？现在大部分人洗头频率较高，所以梳子半个月或十几天清洗一次就行了。比较爱干姐姐的老年人可以选择一周清理一次，或者一周清理两次。

2、去掉梳子上的头发

开始清洗梳子之前，将梳子上缠绕的断发尽可能去掉。小窍门就是用一把宽齿梳来帮忙，用宽齿梳的梳齿穿过要清洗梳子的底部，将积累的头发挑起后去除。如果有那些缠绕得很紧实在无法去掉的头发，下一步就可以搞定它们。或者也可以选择用剪刀把上面的头发剪掉。这样清理起来会更方便一点。

3、根据梳子的材质来清理

1）塑料材质的梳子，可用水泡一下，再用牙刷蘸上洗发水刷洗干净。

2）木头、牛角材质的梳子，可用毛线清理污垢和残留在梳齿上的头发。首先剪下一段毛线，一端缠在一个手的食指上，另一端用另一个手拉住，然后在梳齿中上下移动，弄干净一处再换下一处，直至清理干净为止。

3）对于有气囊的面包梳，清洗起来相对比较麻烦，因此在使用前，可用一个干净的丝袜透过梳齿，让丝袜贴于气囊上。使用一段时间梳子脏时，一边向周围摩擦一边取下，大部分污垢就被丝袜带走了。

4、梳子清理小贴士

1）梳子不要在水中长时间浸泡，清洗后应立即用干毛巾擦拭干净，置放阴凉处晾干。

2）木头、牛角材质做成的梳子不要用水清洗。

3）清洗后如果角梳变形，用电吹风加热后重物压平即可。

了解了老人怎么洗梳子，小编提醒您，老年人日常要注重梳头养生的同时更要注意梳子的清洁，避免由于梳子过于脏影响老年人的身体健康。