老人再婚如何调节心态

乐雅养生网导读：老人再婚如何调节心态？日常生活当中，有很多老年人再婚的现象，如今像这种黄昏恋的现象很常见，那么老人再婚如何调节心态呢？下面一起来看看。

老人再婚如何调节心态？

第一，矫正再婚心理动机。

老年人再婚也要以爱的需要为主线，其次是安全的需要和生理等需要。

不少老年人再婚后并不幸福或速配速离，原因就是缺乏坚实的爱情基础，结果给老年人再次造成伤害。

有些老年人认为再婚只不过是找个“伙伴”，打发日子而已，忽视了再婚的爱情价值。无论青年、中年还是老年人的婚姻，爱情始终是第一位的。

第二，克服回归心理。

老年人总喜欢沉湎于过去的回忆中，在心理学上称为回归心理。

老年人再婚后往往不自觉地把先后两个家庭加以比较，尤其遇到不顺心的事或发生矛盾时，就会追忆过去爱情的甜美，产生后悔和怨恨情绪，这就在感情上拉开了再婚夫妻的心理距离。

要克服这种心理，关键在于双方都应认识到，过去的已经永远过去了，面对新的家庭，应严于律己，宽以待人，努力消除矛盾。

老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好。但进入更年期后，人的生理及心理特征都有不同的变化。这就要求老人再婚后尽快了解对方的心理特点，正确对待老伴的性格和习惯。身体较好的一方要耐心安慰、体谅、理解和容忍对方。

第三，同等对待前婚子女。

再婚夫妇应克服“排他”心理，与新配偶及子女建立新的关系，把双方子女都看成自己的孩子，尽到父母的职责，在衣食起居等一些生活小事上要一视同仁。

此外，再婚老年人常有对不起已故老伴的自责心理，可进行一些积极、愉快的活动来避免这种心理。

人到老年的时候都希望自己能够安逸的享受晚年，而有的老年人，在一步入老年的时候就会丧失老伴，孤零零的一个人去面对剩下的生活，他们的心里充满着痛苦、悲观、寂寞，在最需要陪伴的时候，却是只有自己来面对。

有的老年人会选择再婚，但是再婚的前提要以爱为前提，互相扶持的走完余生，有的老人再婚后不是那样的幸福，因为缺少爱情的基础，这样就很容易给老人造成伤害，要想再婚后过的幸福，要学会认识到爱情的价值观。

再婚后的家庭一定要学会互相理解、互相尊重和信任，才能创造美满幸福的新家庭。老人再婚后尽快了解对方的心理特点，正确对待老伴的性格和习惯，注意互相尊重、互相谅解。

老人再婚后应特别注意培养双方的感情。因为老年人可塑性较差，长期的生活模式要改变是有困难的，再婚后双方一有矛盾，就会与前妻或前夫相比较，容易产生感情上的不谐调而导致婚姻破裂。

为了使双方迅速建立融洽的感情，呵护这朵迟来的爱情之花，首先要尽快摆脱前妻或前夫的影子。这显然不是易事，但必须努力去做，如在征得对方的同意和理解之后，将旧人的物品搬走，以免引起睹物思人的尴尬；尽量不在对方面前提与旧人相处的情景，或尽可能不去进行二者的比较；多了解一些对方旧人的情况，努力比对方旧人在各方面做得更好一点。

其次要注意不去触动各自心理上的敏感点，例如双方条件的优劣问题、对方带来子女的问题、彼此间的信任问题，特别是那些因受过严重刺激而竭力回避或厌恶的事情，即对方的心里疮疤、感情上不幸的烙印，并且时时注意培养新的感情。

要是经过上述努力，再婚夫妇的关系就会变得和谐起来，就能建立起一个新的幸福家庭！