秋季美白护肤法 独家补水保湿方案打造都市丽人(4)

　　减压法

　　电影《新妈妈再爱我一次》即将上映，《特殊身份》又在紧张后期制作中，景甜也免不了要面对种种风浪和质疑，对于这样的情况，她的回答也颇有深意：“哪一部电影又不会遭遇质疑?又有多少人可以一炮而红呢?所以当演员自然要先做好自己的心理建设，其实没有什么情结啦，就是觉得真正的好电影不仅丰富了演员的人生，也能产生很长远的影响。” 所以在没有工作的时候，一有空景甜就会做一些能够让身心放松的事情，舒缓压力的同时，也让自己能用更好的心态去面对压力，更重要的在挑选护肤品上，尽量选择一些天然温和、刺激小的美容用品，以保证自己的肌肤也能处在轻松的状态。

　　美白

　　景甜觉得不同地域因为气候不同，美白护肤方案也是不同的。她主张水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　防晒

　　每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　　总结：白皙细腻的肌肤，真是令人羡慕啊。学都市丽人秋冬美白补水护肤，时刻保持皮肤最佳状态，从先光滑美丽。