空巢老人精神赡养

乐雅养生网导语：空巢老人精神赡养的重要性你知道吗？许多人出外打拼，家里只剩下老年人独守空巢，多数人认为只要经济上赡养了老年人就算尽到了子女的义务，忽视了对空巢老人精神赡养。下面就由小编为您介绍空巢老人精神赡养的重要性。

根据联合国的统计标准，如果一个国家60岁以上老年人口达到总人口数的10%，或者65岁以上老年人口占人口总数的7%以上，那么这个国家就已经属于人口老龄化国家。按照这个标准，我国从1999年起就已经进入了老龄化社会，而且老龄化进程逐步加快，人口老龄化的压力也已经开始呈现。

2013年7月1日起，新修改的《中华人民共和国老年人权益保障法》正式实施。新法规定，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人；与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人。以上的规定也被解读为将“常回家看看”写入法律。可见国家政策对于空巢老人精神赡养的看重，也反映出空巢老人精神赡养对于独守空巢的老年人来说具有重要的意义。

空巢老人精神赡养

《中华人民共和国老年人权益保障法》第11条规定：“赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。”可见，赡养包括经济赡养与精神赡养。而所谓精神赡养是指在家庭生活中，赡养人尊重被赡养人的人格和关心其意愿，在精神上给予其慰藉，使其愉悦、开心以享受家庭特有的天伦之乐。

其主要表现为：第一，要求赡养人积极作为地进行精神赡养，即积极满足老人的精神生活需要。它既包括物化的精神赡养如健身器材等精神生活物品，为老人精神生活提供必要的物质保障；也包括情感的精神赡养，要求尊重老人，经常探视老人，关怀老人，对老人进行亲情慰籍。第二，要求赡养人消极不作为地进行精神赡养，即不侮辱、殴打、讽刺挖苦、辱骂老人，不限制老人交友、再婚等自由，不进行精神虐待。

众所周知，老年人既有物质上的需求，也有照料上的需求和精神上的需求。相对于物质上的供养，“精神赡养”问题是独特而且重要的。“独特”是说精神赡养问题的性质不同于物质赡养或经济供养，这是一个具有相对独立性的问题。“重要”是说这一问题直接关系到老年人的健康价值、生活质量和家庭幸福。现代长寿理论明确指出：在对人的一切不利影响中，最使人短命的就是不良的情绪和恶劣的心境。广义来讲，“精神赡养”大致包括了对老年人的情感支持和心理慰藉。随着社会的变迁，精神赡养成为一个相对独立于物质供养而日趋重要的问题。精神赡养同时满足了年轻人的道德需求和老年人的养老需求。全方位的精神赡养必须同时满足老年人的自尊需求、期待需求和亲情需求。

如何实现空巢老人精神赡养？

1、子女要常回家看看

作为子女应多尽些孝道，要充分利用节假日及带薪休假等时间，尽量回家陪伴老人。

2、常和老人沟通交流

子女虽然身在异地，不能天天回家陪伴老人，但可以借助电话、短信、微博、视频、QQ等现代科技手段，与老人沟通交流，让老人感觉到自己的子女犹如天天就在身边。

3、调解老人精神生活

可以鼓励老人参加一些适合老年人的旅游活动，让他们愉悦精神，开阔视野。可以给老人订几份适应老年人阅读的报纸或杂志，使他们多动脑筋，增长知识。可以让老人参加当地的老年大学或社区组织的相关活动，使他们老有所乐，老有所为。

对于空巢老人精神赡养，子女们要尽量用行动表现出来，让留守家庭的老年人空巢不空心！