女士美容 六方法去黑头见效快

　　乐雅养生网导读：黑头的存在严重影响女人的美丽，让女人很没有面子。因袭，拥有黑头的MM们去黑头是关键。那么，女士美容要怎么去黑头呢?去黑头最有效的方法有哪些?

　　红糖蜂蜜去黑头

　　把一勺红糖和半勺蜂蜜搅拌均匀后，用小刷子将自制鼻膜刷在鼻子上。再用手指轻轻按摩1-2分钟后用水清洗即可。

　　提示：如果鼻子上有粉刺或者痘痘要停止使用，否则易导致皮肤发炎;如果黑头比较严重，一周做两次，长期坚持可有效去黑头哦。

　　调理膳食结构

　　冰冻三尺，非一日之寒。黑头的滋生也是有其潜伏期的，平常膳食的不合理导致体内内分泌失衡，最终形成黑头。

　　想要彻底去掉黑头，还是要从根源抓起。要改变错误的饮食习惯，切忌油炸、辛辣等刺激性的食品;最好自己做营养午餐，而不是以快餐代替，这样才能及时为身体提供所需的营养，以免造成皮脂新陈代谢的紊乱，让黑头反复出现。

　　平时要多摄取可抑制出油的维他命B群的食物如豆类、香菇、或深绿色蔬菜以补充维他命B，多吃碱性食物可有效抑制控油，减少黑头的滋生。

　　生黄瓜鸡蛋去黑头

　　黄瓜不仅可以美白还可去黑头，首先把黄瓜洗净，切成薄片，然后打开一个鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，用黄瓜片蘸上鸡蛋清，待晾干燥一些后涂在洁面后的脸部上，敷15分钟左右，再用清水冲洗干净即可，效果很好的。