老年人脑萎缩症状

文章目录

一、老年人脑萎缩症状

二、老年人脑萎缩吃什么好

三、老年人脑萎缩的锻炼法

老年人脑萎缩症状

1、老年人脑萎缩症状

1.1、记忆障碍:近事记忆缺损发生较早,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。随着病情发展,渐至记忆力完全丧失。这是老年脑萎缩的症状之一。

1.2、性格行为的改变:性格改变也是主要的老年脑萎缩的症状,病人变得落落寡合,不喜与人交往,或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情。生活习惯刻板怪异,性格急躁,言语增多,或啰嗦重复。

1.3、智能减退、痴呆:表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降,渐至不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱,出门后不识归途,收集废纸杂物视为珍宝。

2、老年人脑萎缩的家庭护理

2.1、脑萎缩的护理应该加强营养、改善营养,保持膳食平衡和心理健康。

2.2、多读书、多看报,经常参加集体活动,适度参加锻炼,增进认知活动,努力恢复以前的生活经验和能力。

2.3、脑萎缩的护理也应该促进语言沟通,如参加娱乐活动,户外活动。

3、老年人脑萎缩的治疗

3.1、心理疗法:较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,不利于病情的控制。所以,老人脑萎缩患者应该保持愉快心境,消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害,建立必胜的信心,坚强的意志和乐观的情绪,对提高疗效,促进康复至关重要。

3.2、作业治疗:作业治疗主要是加强手的精细、协调、控制能力的练习,激发患者兴趣,增加关节活动范围,改善手功能,提高日常生活活动能力,以适应今后的日常生活和继续就业的需要。其方法多种多样,治疗时,要将根据每位患者的不同临床表现,选择合适的治疗方案。

老年人脑萎缩吃什么好

1、要注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,可以使机体获得足量的矿物质。

2、维生素如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

3、膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

4、动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

5、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。

老年人脑萎缩的锻炼法

1、左脑萎缩

症状:常把儿孙的名字叫混,购物时易算错账。

锻炼方法:旋转舌头舌神经与大脑相连,经常旋转舌头,可间接对左脑进行刺激。早晨刷牙后,舌头在口腔内旋转5次,然后将嘴巴张开,舌头轻轻地伸出停留2~3秒钟,反复练习5次。

2、右脑萎缩

症状:见到旧时熟悉的人想不起名字,常提笔忘字,情绪波动大,爱发火或爱感伤。

锻炼方法:刮双脚拇指每天晚上用热水泡脚后,向脚心方向刮双脚大拇指各100次,共用8分钟。

3、小脑萎缩

症状:经常头晕、步态蹒跚、拿不稳东西、排便困难、反应迟钝等。

锻炼方法:腋窝处不仅有动静脉血管和淋巴,而且有大量的腋下神经末梢,经常按腋窝,有助于改善小脑血液供应。左手掌置于脑后,用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝各15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3~5分钟。