婴儿长身体最快的时期

文章目录

一、婴儿长身体最快的时期

1. 婴儿长身体最快的时期

2. 婴儿长身体的正常算法

3. 婴儿发育迟缓的表现

二、影响婴儿长身体的因素

三、婴儿长身体的运动

婴儿长身体最快的时期

1、婴儿长身体最快的时期

猛长期通常发生在宝宝出生后的第7~10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月。待1岁以后,会每隔几个月才出现一次,最后一次就是我们所熟知的青春期了。猛涨期一般持续2到3天,有时也会持续一周。

宝宝在猛长期会突然食量大增,频繁进食,往常每隔3~4小时吃一次,每次进食时间也不长,但这时往往会每隔一个小时甚至几十分钟就要进食,而且每次还要吃好久。这会让母乳喂养的妈妈有很大压力,总觉得自己的奶水不够。在进入快速生长期前1~2天,宝宝变得嗜睡,不是多次小睡就是单次睡觉时间过长,甚至比平常的两倍还多。如果妈妈们想知道宝宝有没有吃够,可以通过尿量和体重增长情况来判断。比如宝宝每天都可以尿湿5-6块尿布,并且体重有所增加,就表示宝宝吃的足够了。

2、婴儿长身体的正常算法

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

3、婴儿发育迟缓的表现

语言障碍对于孩子而言是较为常见的发育迟缓的症状。导致出现语言发育障碍的原因多种多样,例如舌头或者上颚的问题、听力问题等等。如果爸爸妈妈怀疑孩子的语言发育有所推迟了,就应该及时去医院就诊,及时告诉医生孩子的情况,医生会检测孩子的听力情况或者给孩子做相应语言推迟的专业检测。运动发育迟缓,有的孩子在年龄不断增加的时候,依旧无法同时进行多块肌肉的运动,例如打球。面临这种情况,医生一般建议孩子可以自己在家多进行运动锻炼以及还需要进行体能锻炼的治疗。

影响婴儿长身体的因素

1、营养,与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠,脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。

3、运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

4、疾病,很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。

5、遗传和性别,相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区,北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。

婴儿长身体的运动

1、最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

2、强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等。

3、运动切勿过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。另外,加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时,必须及时、足量地补充建造骨头的材料,胶质和无机盐。