男士护肤完美手册_男士应该如何护肤

乐雅养生网导读：男士应该如何护肤呢？现在男士美容护肤已经不是什么奇怪的事情了，越来越多的男性都开始注重自己的面子！那么男士应该如何护肤呢？下面小编为你介绍男士护肤的知识。

很多男性早晨洗脸并不像很多女性那样使用洗面奶，能用清水洗干净就很不错了!早晨忙着上班，根本没有时间去进行护肤。所以了解护肤知识是很重要的。

一、修护皮肤有妙计

男性的皮脂分泌及水分流失比女性多，容易出现皮肤粗糙、面油过多及黑头等问题。有见男女肌肤的不同，各商家也特别为男士们推出一系列洁肤、润肤及护唇产品，让男士们亦能拥有健康整洁的皮肤，全面提升男性魅力。

1、清洁保湿双效合一

男士油脂分泌比女性多两倍，秋冬时即便脸部干燥，T字位仍然十分油腻，所以需要清洁同时保湿。此时Dennis会选用啫喱状的男士洁面产品，在彻底洁净肌肤同时保留肌肤水分，洁面后肌肤清爽不紧绷。啫喱状洁面产品适用于干性至中性及敏感性肌肤。

2、爆拆全呵护

冬天嘴唇极易爆拆，唇上干裂会影响仪容？！涂上专为男士而设的润唇膏，高度水分滋润双唇不油腻。曼秀雷敦推出的男士润唇膏系列更具防晒功效，适合活跃好动的男士，令双唇从此回复天然光泽。

3、夏季男生更需要护理肌肤

因为夏天太阳很毒，不护肤整个脸就会暗黄，严重会晒黑。 男生最好早晚各洗脸一次，不要洗太多次，会给脸部造成负担，使脸部更容易长痘痘。还有就是每周做个补水面膜，效果非常好。

4、油性肌肤加米醋洗脸

用滴了7~10滴米醋的洗脸水洗脸，能抑制皮肤细菌生长的米醋，还能软化男士们偏厚的角质层，使毛孔通畅，预防因毛孔堵塞形成的痘痘。适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。

5、“盐碱地”加啤酒

往温热的洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒，先用于敷脸，后用于洗净脸部。啤酒含有多种维生素和矿物质，能缩小毛孔、滋润皮肤。适用于干性、缺乏光泽皮肤的人。

6、“电脑族”加绿茶

将绿茶用大量温水浸泡，等水降温后，用绿茶水洗脸。公认有抗辐射功能的绿茶，因含有较多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一赞。适用于经常对着电脑工作的人士。

7、“痘痘脸”加白糖

洗面奶洗脸后，用少量白糖混水搓化，再揉洗脸部1分钟，冲洗干净即可。白糖并不是只能吃，用来洗脸还可以去痘痘印呢！

二、三种护肤美食 为男人水嫩肌肤而生

1、 生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，能够有效地保持肌肤水润，提高面部保湿程度，消除多余脂肪的作用，也是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

2.、番茄--维持皮肤弹性和水分

和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，是很好的美容护肤之眩。

3、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色

这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗-大家要知道，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。