空调一族 让肌肤也喝喝水吧(2)

　专家的小秘方

　　如果你想在润泽肌肤的同时，更进一步呵护肌肤的话，臧芬远老师建议你在润肤乳中加入精油。每一次全身用量的乳液里，加入的精油不要超过3种，最多5滴，充分混合后，再用来涂抹肌肤。

　　天竺葵精油： 独特的净化作用，能改善调理肌肤;

　　乳香精油：对于老化肌肤特别有帮助;

　　柠檬精油和迷迭香精油： 有着让人舒缓的美好香味同时能促进血液循环，帮助肌肤增强活力。

美容美颜

　OL空调环境肌肤保湿

　　一、冷气房温度和湿度关系

　　冷气房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以如果可以的话，冷气的温度别调得太低，只需比室外温度约低5度就可以了，让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。