想要水嫩皮肤 面膜“补水”不如多喝水(3)

　　乐雅养生网导读：想要水嫩皮肤 面膜“补水”不如多喝水，人们却不知道，皮肤是人体重要的排泄器官之一，让它来吸收水分可以说难上加难。所以，与其一掷千金购买补水产品，不如做好“保水”功课。

　　喝水补水配合面霜保水

　　不想注射透明质酸的女性如何才能拥有水润皮肤?程宁新解释，外补不行，但可以内补，就是说要多喝水，身体不缺水，皮肤才不缺水。在温热环境里生活的居民，每天至少喝1500毫升水，也就是我们常说的8杯水。

　　此外，在皮肤这个环节，要做好“保水”功课。可以涂一些含硅油等大分子成分的面霜，这些大分子物质可以在我们的面部织一张“网”，起到隔离的作用，使得皮肤细胞中的水分既不会被蒸发走，又不影响皮肤细胞的呼吸，使皮肤保持水润充盈，也就是我们俗称的“保湿”效果。

　　乐雅养生网小编提醒：都说女人是水做的，拥有水嫩的肌肤让人羡慕。于是，补水成为女人永恒的话题。