抗老觉加补水觉美容觉如何睡好(2)

　　乐雅养生网导读：抗老觉加补水觉美容觉如何睡好，谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。

　　抗老修复+睡前按摩=抗老觉

　　抗老晚霜不可少：

　　想在睡眠时间隐匿皱纹、表情纹、松弛等岁月痕迹，包含了修复与补充能量成分的抗老晚霜不可或缺，如维生素A、胶原蛋白及胜肽抗老产品，能修复受损纤维并促进胶原再生，同时利用浓稠奢华的质地有效减少肌肤在夜间水分的流失，配合适合的按摩，能加速代谢排毒，让你的抗老美容觉实现最高价值。

　　抗老精油按摩：

　　使用玫瑰精油1滴、月桂精油1滴、玫瑰籽油10ML，调和在一起，涂于下巴、脸颊、鼻子、额头，依序由内向外按摩，促进肌肤微循环，增强肌肤弹性，达到紧致、防护及预防老化的功效。

　　抗老饮品：

　　你可以在睡前补充一些维生素C 或胶原蛋白等美容抗老饮品，使抗老达到最佳效果。