健康瘦身的最快方法

　　乐雅养生网导读：女人为了减肥瘦腿，可是什么都敢尝试啊！先是紧身内衣，现在是瘦腿袜。殊不知这些会对你的健康造成影响的。那么如何才能有效的瘦腿呢？下面小编就给大家推荐一些瘦腿的最快方法吧！

减肥瘦身

　　您还在崇拜瘦腿袜吗

　　一句“不怕袜子紧、只要腿形好”的广告语，加上小S、蔡依林等诸多明星的大力吹捧，使得瘦腿袜在短时间内便成为网络和电视购物的宠儿，博得不少爱美女士的青睐。

　　但事实上，盲目穿瘦腿袜不仅不会达到瘦腿的目的，还可能对身体产生不良影响。

　　●您必须知道

　　瘦腿袜是医学上的弹力袜

　　瘦身、燃烧脂肪、促进血液循环、防止静脉曲张……如此之多的噱头很难不让追求纤瘦美腿的女士们为之疯狂。但事实上，这种瘦腿袜在医学上被称为弹力袜，是一种治疗静脉曲张类疾病的医疗用品，在临床上一般用于患有下肢静脉曲张类疾病的患者，主要作用有两点，一是促进下肢静脉血液回流，二是缓解静脉高压。

　　瘦腿只是一种错觉

　　网上的瘦腿袜广告大多很诱人地动用了各种对比方法，比如模特的一条腿穿了瘦腿袜、一条腿没有穿，前者要比后者细不少。图文并茂，不得不让人感叹瘦腿袜神奇的效果。但此“真相”非彼“真相”。据医学专家介绍，所谓的真相是利用了袜子对腿部的压迫作用，把脂肪组织被挤压得更致密，使腿看起来变细了。如果把袜子脱掉会立即恢复原状，腿压根儿就没瘦。而且在医学上，弹力袜也根本没有瘦腿这一功效。