美容养生:9种抗衰老食物 让你30岁都不长皱纹(3)

besoo2020-01-13  139

导读:乐雅养生网导语:美容养生:9种抗衰老食物 让你30岁都不长皱纹(图)。女人如何抗衰老?对于女人来说最痛苦的事情莫过于看到自己脸上张皱纹了,女性以20岁为界线,皮肤蛋白含量会逐渐减少,可知道9种抗衰老食物,让你30岁都不长皱纹哦。  7、【…

美容养生:9种抗衰老食物 让你30岁都不长皱纹(3)

  乐雅养生网导语:美容养生:9种抗衰老食物 让你30岁都不长皱纹(图)。女人如何抗衰老?对于女人来说最痛苦的事情莫过于看到自己脸上张皱纹了,女性以20岁为界线,皮肤蛋白含量会逐渐减少,可知道9种抗衰老食物,让你30岁都不长皱纹哦。

  7、【柠檬】——中含有多种维生素营养成分

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  柠檬鲜果美容

  将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。

  8、【杏】——具有良好的柔润滋养效果

不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、  脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。


为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-78985.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)