秋季儿童咳嗽吃什么

文章目录

一、秋季儿童咳嗽吃什么

二、秋季儿童咳嗽食疗方

三、秋季儿童咳嗽护理

秋季儿童咳嗽吃什么

1、秋季儿童咳嗽吃大蒜

从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

2、秋季儿童咳嗽吃枇杷

在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。

3、秋季儿童咳嗽吃萝卜

萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。

4、秋季儿童咳嗽吃秋梨膏

秋梨膏是以白梨为主要原料,配其他止咳、生津、润肺药物,如甘草、枇杷、葛根、萝卜、藕、姜汁、川贝、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。对肺燥、大便秘燥等症有较好治疗作用。当孩子频频咳嗽时,家长可将1勺秋梨膏调入白开水中,给孩子喝。

秋季儿童咳嗽食疗方

1、南杏润肺汤

原料:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

制作:先将南杏、北杏去皮,猪肺冲洗干净,切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加入适量开水,与蜜枣一起放在砂锅内,大火煮沸后小伙煲1~2小时,即可食用。

功效:润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用,也适用于易咳

2、莲子百合羹

原料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

制作:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加入适量清水,文火煮至莲子肉烂,然再加入鸡蛋、白糖。待鸡蛋煮熟后即可食用。

功效:补脾胃、润肺,宁心安神。适于小儿日常食用。

3、芡实山药鲫鱼

原料:用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条(约150克)。

制作:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山药同放入砂锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。

功效:适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿,也可给一般儿童食用,能增强脾胃功能。

秋季儿童咳嗽护理

1、保证孩子的休息时间。当孩子出现咳嗽情况的时候,晚上也会睡不好,孩子的睡眠时间就会少一些。因此,在照顾宝宝的时候,白天尽量哄宝宝睡觉,保证孩子的睡眠时间。多让宝宝休息,利于孩子保存体力,利于提高身体的抵抗能力。

2、改善宝宝的生活环境。在孩子咳嗽的问题上,当宝宝的生活环境,粉尘比较多,就容易出现了过敏性咳嗽问题。为了缓解宝宝咳嗽情况,爸爸妈妈们可以通过改善孩子的生活环境,让宝宝处于一个比较舒适的状态,保证环境卫生,勤开窗户,勤打扫,让宝宝住得更为舒心。

3、饮食疗法。在解决孩子的咳嗽问题,有很多的食材能够帮助宝宝缓解咳嗽。在秋季,秋梨最受大家欢迎。在宝宝咳嗽时,妈妈们可以炖秋梨汤有利于宝宝病情的缓解。

4、少吃海鲜类食物。孩子咳嗽的时候,还是不能够吃海鲜类型的食物。海鲜食物会容易加重咳嗽问题。鱼肉等有腥味的食物也是需要少吃一些的。在饮食上要合理安排,等到宝宝咳嗽好了,再为孩子准备美味的海鲜食材吧。