在沐浴习惯中加些步骤唤醒美人力(3)

　　乐雅养生网导读：寒冷冬季，热气氤氲的浴室不再像夏天那么令人窒息，正适合当作美容修练场：每周至少一次，在平常沐浴习惯中，加入关键步骤，唤发潜藏的美人力。

　　敷膏状面膜，蒸入满满美肌成分

　　在浴室敷脸，贴合度是关键，片状面膜再服贴也比不过膏状面膜的密着。膏状面膜分为深层清洁与保湿型，后者最推荐搭配浴室蒸气使用，“蒸敷”效果最好！短时间内，一举补充肌肤水分与养分，敷后用温水洗去多余质地，就可以明显感觉。

　　Step1.毛巾压干水珠

　　洗脸后用毛巾压干肌肤，使面膜质地更贴合肌肤，封存洗脸后肌肤的水嫩柔软度。

　　Step2.从两颊开始抹

　　将面膜挤在手背上，方便沾取适量涂抹，先从两颊开始往额头、下巴与鼻子，最后敷颈部。

　　趁肌肤湿润柔软，褪去老废角质

　　累积了一个夏天的日晒，身体肌肤的角质不仅变得粗厚，甚至也卡了许多黑色素，看起来黯沉、摸起来也疙瘩。趁着沐浴后，肌肤吸饱水分而柔软时，轻柔磨去这层夏日遗迹吧！选择磨砂颗粒略大却圆润的身体角质霜，从四肢末端开始向上划圈按摩，每寸肌肤都不遗漏。

　　Point1.大腿划圈去橘皮

　　橘皮会出现，角质肥厚也是原因，从大腿开始往臀部方向划大圈按摩，预防橘皮。

　　Point2.别忘构到背部

　　背部角质粗厚，容易卡粉刺、生痘痘，记得反手勾到背部，还可顺便做伸展运动。