洗脸也有学问能让你肌肤更光洁(3)

　　乐雅养生网导读：美容这件事，不是靠拿自己跟别人比，而应该是拿今天的自己跟昨天的自己相比较才对。功夫是否到位，自己知道。在这里与各位MM交流一下洗脸的学问噢。

　　3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶

　　春天风大，秋天气燥，最应该担心的是补水保湿，尤其是油性皮肤的MM们，不要光想去油，要补水补水再补水，保湿保湿再保温！先不说用什么样的护肤品，作为美容第一步，洗脸时就要注意啦，本来脸上的水份就少得可怜，再拼命清洁就不明智啦。我个人感觉是，睡了一觉后，脸上的水油分布是平衡的，而早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘污染各种不洁的东西（比如用手摸脸啦）才是需要强力清洁的对象。

　　第四，清洁用温水，洗后用冷水，冷热交替反复，为脸部做运动

　　关美女说，她美容的秘诀在于每天用冷水洗脸，所以毛孔比较细致，皮肤好。但我个人感觉如果都用冷水，先不管受不受得了冬天的“冰”水（要知道香港可以在赤道附近，可祖国大陆有多少地区是在赤道附近呢），即使是夏天，用冷水真的可行吗？

　　大家都洗过碗碟吧，碗碟上的油只用冷水洗得干净吗？

　　长痘痘的基本原因是因为脏东西（比如灰尘或油脂或死去的细胞）没有能及时清理掉，堵住了毛孔，那么，请问如何把毛孔里的脏东西清理掉呢？当然要用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。人的皮肤不是碗碟，是活的生命体，所以坚持温水冷水温水冷水多反复几遍，最后的结果不用我说大家也可以想象到吧。

　　最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性，第二是为了清醒一下头脑，不管人是不是清醒了，感觉脸上神清气爽，干干净净的；第三，冷水就是与室温一致的水，也就是直接从水龙头里放出来的水，尤其冬天，你用冷水洗过脸后，出门的适应性都会强一些，感觉到不那么冷啦。