糖尿病老人吃什么水果

文章目录

一、糖尿病老人吃什么水果

二、老年人糖尿病的注意事项

三、糖尿病的征兆

糖尿病老人吃什么水果

1、糖尿病老人吃什么水果

杏 糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管，樱桃 糖尿病人吃什么水果好,樱桃可增加人体内部胰岛素的含量，草莓 糖尿病人适当吃草莓,可辅助降血糖，李子 适于虚劳有热型糖尿病人，山楂 糖尿病人吃什么水果好,吃些山楂预防糖尿病血管并发症，荔枝 含有降血糖的物质，橄榄 糖尿病人吃什么水果好,吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生，无花果 低糖高纤维果晶，西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者，甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益。

2、糖尿病的病因

遗传。生活中有相当一部分糖尿病患者是因遗传因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的发病率更高。若夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上会患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,虽然孩子不一定会得糖尿病,但是会成为糖尿病带因子者,父母为带因子者,所生孩子患糖尿病的机率很大,这就是所谓遗传因素。

不良生活习惯等因素。除了遗传因素外,糖尿病病因就是来自于患者平时的不良生活习惯和一些其他因素。年轻时操劳过度,机能受损,或先天不足后天失调,或未老先衰的人致使胰腺功能衰竭,胰岛素分泌不足,这种现象都会产生糖尿病的机会。

3、糖尿病患者不能吃什么

糖尿病病人的饮食禁忌 忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。

老年人糖尿病的注意事项

糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态;生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖;用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些;定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗;适量有氧锻炼,如散步,早操。

糖尿病是种不能根治的终身性疾病,所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中,糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪,还应建立规律,良好的生活,饮食习惯,不吸烟,不饮酒,少吃食盐和富含碳水化合物,油脂以及热量的食物.糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

糖尿病的征兆

发展迅速的肺结核资料显示,约10%—15%的糖尿病病人并发肺结核。由于病人抵抗力降低,高糖环境又有利于结核菌的生长繁殖,所以肺结核病灶容易蔓延、恶化。结核病人,尤其是中老年患者,如病情重、发展快、疗效差,应进一步检查血糖。

突如其来的视力减退糖尿病病人的晶状体会因水分渗入而膨胀,变凸,增加屈光力,发生近视;还会因视神经损害和眼底血管病变、视网膜静脉扩张、出血,甚至剥离,导致视力模糊。对发生突然、迅速加重的近视和视力模糊者,应查一下血糖。

迅速发展的白内障糖尿病患者眼内房水中渗透压的变化,使晶状体纤维肿胀、断裂、崩解,最后混浊而形成白内障,患者视力会迅速下降,甚至失明。当出现突然发生、迅速发展的白内障时,应警惕可能是糖尿病引起的。

餐后低血糖在糖尿病早期,胰岛素分泌过程缓慢,当达到高峰时,餐后血糖高峰已过去,会发生低血糖反应,表现为餐后3—5小时出现头晕、眼花、心慌,甚至昏迷。