教你最有效毛巾丰胸操丰胸法

　　乐雅养生网导读：健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。教你最有效毛巾丰胸操丰胸法。

　　说起丰胸，现在有不少女人为了丰胸是费尽苦心。只要是有利于丰胸的事情，她们都会去做。运动丰胸是很多女孩子都比较喜爱的一种丰胸方法，同时也有很多人在丰胸的时候都比较爱追求一些简单有效的丰胸方法。

　　毛巾丰胸操是一种比较简单有效的丰胸方法，但是只有正确的掌握了毛巾丰胸操的要领后才会对丰胸有效果。下面一起来看看毛巾丰胸操的动作要领。

　　毛巾丰胸操第一式：

　　1、 身体自然站直，两脚分开，与肩膀齐宽。两手分别握住毛巾两端，往上高举，拉直毛巾。

　　2、 吸气，颈部从右往左，以顺时针方向缓慢转动，转动5次后，换左向右的方式再转动5次。

　　3、 身体躯干尽量往后弯曲，下巴太高，保持10秒，恢复原来位置，重复动作数次。