教你最有效毛巾丰胸操丰胸法(2)

　　乐雅养生网导读：健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。教你最有效毛巾丰胸操丰胸法。

　　毛巾丰胸操第二式：

　　1、 身体自然站直，两脚分开，与肩膀齐宽。左手在上，右手在下，从后背把毛巾拉直。

　　2、 利用腹部进行吸气，右手沿着毛巾尽量向上抓，注意左侧手臂与耳朵相贴。

　　3、 腹部收起，呼气。右手用力把毛巾往下拉，此时左臂肌会有被拉伸的感觉，重复动作10次，然后换另一侧。

　　以上就是毛巾丰胸操的两种方式，美女们可以每天在洗澡的时候靠做毛巾丰胸操来丰胸也是很不错的。

　　乐雅养生网小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。