传统中医解决皮肤问题 爱美女士必读(3)

　　食疗小品

　　茯苓夹饼，是北京的一种滋补性传统名点。

　　龟苓膏龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，可以止瘙痒，去暗疮、养颜提神。相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，所用为土茯苓，具有解毒去湿的功效。买来吃就可以啦

　　当归炖鸡汤当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。

　　中医面膜据体质酌情采用

　　一、人参润肤霜人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。

　　二、宫廷流传方白芨、白芷、绿豆粉以214的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

　　三、鸡蛋面膜

　　1、蛋清敷脸除皱

　　2、蛋清+吸油面纸拔粉刺

　　3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋皮肤细致

　　四、美白面膜

　　1、半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜美白

　　2、绿豆粉或绿茶粉+水

　　3、蛋白(油性皮肤)蛋黄(中,干性皮肤)一颗+奶粉一匙3.柠檬原汁两滴(千万不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴(鼻孔别忘了开两个洞喔!)敷20分钟就好了，用清水洗净。