护肤狂人尼可_男性美容编辑

说过护肤狂人尼克吗?尼克每天花4小时做皮肤保养，对护肤术语、护肤品牌如数家珍，网上最受异性欢迎的美容顾问，他是时尚杂志的美容编辑。我们一起来看看护肤狂人尼可的护肤秘笈吧。

早晚护肤各两小时

尼可，身高1米75，瘦削个儿。见过他的人，多数都能过目不忘——他的皮肤比一般女孩都要白皙嫩滑。有什么护肤秘诀？每每有人这样问他，他可以唠叨上半小时，“护肤分为两个方面，一个是外用，一个是内服……”

在护肤方面，尼可说到必然做到:“早上起来先做(脸部)清洁，然后做棉布式的修护面膜，再上爽肤水，天气要是比较干燥，爽肤水会拍3层；接着用精华素、眼霜、面霜，然后再上防晒，涂3层……”到了晚上，“程序是类似的，但清洗之前要先用卸妆油，我用的防晒霜是物理性的，里面含有粉末，用卸装油才能洗干净；当然，晚上是不必再上防晒霜的。”

洁面

现在的环境太差，空气中尘埃多。清洁不彻底皮肤易产生角质层肥厚、粉刺、痤疮等问题，进而影响保养品的吸收。也就是说如果皮肤的多余角质、皮脂及外来污垢没有被彻底地清除掉就涂上保养品，那些产品也会因为无法很好的被皮肤吸收，而变成污垢残留在肌肤上，你的保养也就白做了。因此清洁皮肤是最重要的事，以当天的污垢油脂当天清为原则，睡眠时产生的污垢油脂则要在次日早上彻底地清除。

需要注意的是，一天两次的洗脸，要确实按照卸妆的程序进行，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。

在市面上洁面乳可分为两大类，一是以皂碱为洗净成分，另一种就是以表面活性剂为主要成分的。皂碱刺激过大，不利于保养。而表面活剂的好坏就决定了洁面乳的清洁性和对皮肤的伤害性。

表面活性剂有好坏差别，其中不乏极强去脂力、偏碱性和刺激性的表面活性剂。让我们来认识几种较常使用的表面活性剂：

1、SLS是十二烷基硫酸钠，一种常用的清洁成分，刺激性较大，长期使用会使皮肤的防御能力下降，引起皮炎和老化。

2、SLES是聚氧乙烯烷基硫酸钠，属于去脂力极强的表面活性剂，和SLS一样属于洗净力强且原料便宜的成分。

3、以氨基酸作为洁面乳中的表面活性剂。有非常好的安全性和亲肤性，刺激性非常小。不过缺点是成本过高，通常是高档洁面乳的主流成分。好的洁面乳应该具有适当的清洁力，并且有一定的保湿能力，长期使用不会对肌肤造成伤害。这些都是氨基酸能做到的。

一、相比其它的表面活性剂，氨基酸的“出身”就比较好，是采取天然成分为原料制造而成。

二、氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌肤的酸碱度，不会对肌肤的酸碱度造成影响。

三、氨基酸作为表面活性剂，对肌肤的刺激性很小，亲肤性也特别好，洗净力适中。

四、用后无残留，避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害。

五、可以长期使用，没有对肌肤有伤害的顾虑。

洁面、水、乳、霜、隔离……MM们每天的护肤步骤都离不开这些，那么多护肤品到底谁先使用谁后使用，你真的清楚吗？在护肤顺序上你是不是也犯过选择恐惧症呢？最了解肌肤的美容专家@尼可 老师这就为你揭秘那些最易出错的护肤顺序。

市面上大部分的品牌都是使用的水、精华、乳液、霜的顺序。但也有例外，虽然并不多，现在一般来说，打破常规的使用顺序一般有两种情况：

第一种，是调整正常的护肤步骤，比如把乳液用在化妆水前，或是把精华用在化妆水前。

第二种，或者如角质调理的产品会用在化妆水前等等。

一般的精华都是用在化妆水之后，但“肌底液”的推出，借鉴了日式美容液的用法，在洁面后为肌肤打底，再用化妆水来推进“肌底液”的吸收，这样的说法是有一定道理的。

彩妆需要隔离吗？彩妆本来就不是一个被肌肤所吸收的东西，并不需要去隔离它。并且在我们用彩妆之前已经用了一些护肤品，再加上隔离霜，只是多了一层负担罢了。

在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的隔离霜并不一样，准确来说它应该叫妆前霜或饰底乳，根本一点隔离的作用都没有。所以如果是无修饰效果的带防晒的隔离霜，就相当于是防晒霜，两者涂其中一个就可以了。如果是妆前霜效果的隔离霜，那么先用防晒，再用隔离。涂抹的手法注意是平推，轻轻拍开，不要打圈按摩。

理论上是的正确顺序是抗皱、美白，最后保湿。因为保湿成分的分子一般来说最大，所以放在最后，美白其次，而抗老成分的分子要最小才能进入肌肤深层，所以最先用。但这也不是绝对的，有些微囊化保湿产品需要用在最前也是可能的，所以还是要根据具体产品而定。

敷面膜先用化妆水，一般指的是清洁面霜之外的面膜，除了清洁面膜是洁面后直接敷，其它类面膜，先用化妆水和精华会起到更好的效果，面膜的封闭性会加强前面水和精华的吸收。

但乳液就没有必要了，倒是睡眠面膜是需要在水、精华、乳或面霜完成之后涂。

除了以上这一连串的“规定工作”，尼可还有一招“独门秘笈”:在家里安一面放大镜，每晚都用它观察皮肤状况。

毛孔是第一大敌。尼可的理论是，由于地心引力的关系，人到了二十四五岁，鼻孔两侧脸颊上的毛孔会变粗和明显，“从原来的圆形拉长成为椭圆形”。一旦如此，就要及时使用抗老精华，或是果酸类、水杨酸产品作补救。如果长了痘痘，晚上用过面霜后，要加用维生素A酸治疗。”至于眼周皮肤干燥，“白天会随身带一支保湿的凝胶状眼霜，有空就补一点。”

对脸面上任何一点小瑕疵都特别“较真”，再加上喜欢尝试使用新产品，尼可拥有的护肤品数量可谓惊人。“家里所有的柜子都塞满了护肤品的瓶子，估计有上千瓶吧，各个品牌、各个类型的都有……”

除了外用，尼可的内服程序也颇为复杂:每天早上起床后，先用温水送服一杯蜂蜜，吞服花粉、蜂王浆、蜂胶的混合物，“为身体补充维他命，长期服用还有抗老的作用。”15分钟后，再服300毫克的维他命C，然后是葡萄籽精华、胶原蛋白、螺旋藻各一颗，分别起到抗氧化、抗皮肤老化和抗辐射的作用。”中午时分，坚持随餐服用综合维他命。到了晚上，再把早上的“程序”重复一遍，另加“平民燕窝”——银耳莲子羹一碗，补充皮肤的胶质。

如此繁复的外用加内服，每天能花去多少时间？尼可呵呵一笑说:“早晚护肤程序各两小时……护肤贵在坚持。”

美容班里“洪常青”

尼可对脸面的讲究，并非与生俱来，至少在16岁以前，他和普通男孩无甚区别，清早起床，用清水“糊弄”一下就出门了。到了高中，学习任务重，晚上睡得迟，天天都挂着双黑眼圈。有个师姐送了他一支未开封的眼霜，让他早晚使用，“保养、保养”。

从此，尼可走上了“败家”的道路……

“我开始觉得护肤这事儿很有趣，开始收集护肤品的宣传资料。”所有的零用钱都用来购买护肤品，“研究其中的成分，在自己脸上做实验。”父母自然是反对的。“我买过一瓶200元的面膜，只要我一用，老爸必定唠叨，男孩子怎么用这些东西……”公开的“狂热”因而转为地下的“走私”活动——“偷偷地买，悄悄地藏，躲起来用。”报考大学，尼可一心只想学美容。”可，国内哪来的美容专业的本科培训，他 只能退而求其次，选择了北京服装学院的服装设计专业。到了大二，又参加了高级化妆师和高级美容师的职业资格培训。

可惜出师不利，“当时我觉得很孤单，就我一个男生，上实践课时，没人愿意和我做拍档。”为此，他“耍”了一个小计谋:把家里瓶瓶罐罐都带到美容班上，从按摩霜到导入精华，眼霜到面霜，全都是进口的一线品牌。“当时，大家都很惊讶，一个男孩子怎么可能拿出这么多好的护肤品，然后嘛……都抢着跟我做拍档了。”自此，尼可在课堂上所受的“待遇”有了180度的大转弯，不愁找不到女性拍档不说，也不再有人用怪怪的眼神打量他这个“洪常青”了。

以全班最高分——97分毕业后，尼可对护肤品研究已经达到了准专业水平。他持有各美容品牌专柜的积分卡，各商场护肤品专柜的小姐都和他很熟。每个月，他都会花上两三千元购买新产品，为此，家中准备了一个专用冰箱，温度永远控制在20摄氏度……不要轻信杂志推荐

尼可的名气先是在学校里传播开来。不少女生主动邀请他“陪逛”，购买护肤品，也有很多男生私底下向他请教哪种洗面奶最好。到了大三，他已是声名在外了，尽管“私人形象顾问”只是他的一份兼职，可服务对象都是梅婷、王学兵、关琦之类名人。到了2003年下半年，环球小姐北京赛区的组委会也打来电话，邀请他出任北京赛区的评委……现在的尼可，在某女性时尚杂志担任美容编辑，因为专业过硬，是老板首肯的“三不”员工——不加班、周末不工作、不规定上下班时间。而他在Onlylady网上发起的“尼可肌肤课堂”，曾创下50万点击率的纪录，回帖、跟贴也有上千条。

“我喜欢给网友们一些护肤建议，这是我真心喜欢做的事情。”每周，他光是网上咨询就要完成几百宗，咨询者中最小的只有16岁，最年长的已经56了。有时，嫌网速太慢，打字太慢，他索性按对方留下的电话号码，做起了“连线咨询”。采访当天上午，他就煲了3个多小时的“美容热线”。

女网友都问些什么问题？

“什么问题都有。16到20岁的最担心长痘痘和皮肤过油；21到25岁的，碰到最多的，是护理不当、乱用化妆品引起的问题；到了25岁以上，就是抗老化的问题了。”咨询者无论年龄大小，大多面临同样的护肤误区。

贪心就是其中之一。“很多人想要同时解决许多皮肤问题，又要美白，又要去痘，又要抗老，一下子买了多种精华素一起用，这个就是护理过度。”这么做的后果，不但不能解决任何一种问题，反而可能引起更多问题，因为“肌肤负担不起这么多护肤品”。“一定要一样样来，先解决最严重的问题，比如先去痘，再美白，同时去除痘印，在皮肤稳定的情况下，再抗老化。”

在购买护肤品的时候，很多人常常会失去理性，会因为一则广告冲动地买下一大堆新产品。“这是不对的，大家应该根据自己的皮肤情况选择护肤品，而不是根据广告来选择。”尽管身为杂志编辑，尼可却提醒大家，“不要轻信时尚杂志上的推荐”，因为“里面有很多广告因素”。他提倡的“理性购买”应该是:通过杂志了解产品信息，然后去一些与美容相关的网站了解试用感受，最后结合自己的皮肤进行分析，得出是否购买的结论。

接待咨询，尼可总是知无不言、言无不尽，可有些问题，的确不是他能应付的，比如“有些女生会问，夏季脱毛的问题，那我就不懂了；也有女生问经期的问题，我也不知道；有些则已经有了严重的皮肤病了，还希望用护肤品来解决，但我也无法帮她，只能推荐她去看医生治疗……”

近来，尼可有意将咨询范围拓展到同性当中。“我觉得男人不一定都是传统的，粗犷的，也可以是很细致温柔的，生活得很精致。”他经常鼓励身边的男性朋友要爱护自己的皮肤。“事业是很小的一部分，应当注重个人的生活和感情，不应该为了事业上的事情，牺牲掉自己的生活品质。”