洗脸应该从下往上_洗脸的正确方法是什么

乐雅养生网导读：洗脸应该从下往上，洗脸对于人们来说是太简单不过的事情了，但是您知道洗脸的正确方法是什么吗，想必大家并不是很清楚，下面就由专家为您介绍洗脸应该从下往上。

洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。

正确的洗脸方法是，每天早晚用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的洁肤产品，自下而上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉，再用清水冲净擦干即可。洗完后可以将冷水拍到脸上，降低面部温度，收紧毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤弹性。

需要提醒的是，洗脸前要洗手，因为手更容易接触污垢，携带了很多细菌，如果不洗手就直接洗脸，很可能使皮肤二次污染。

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。 清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

洗脸必须洗得其法，才能达到洗脸的效果。如脸上没有化妆，用高级中性肥皂或象牙肥皂洗脸便可以。若化了妆，需使用清洁霜先洗净脸上化妆的残迹，并用脂皂再洗一次。如果皮肤属干性，应选用植物性清洁霜，油性皮肤在使用了清洁霜后，应用磨砂膏洗一遍，这样不但可以把脸彻底洗干净，更可减少面部油脂分泌，保持毛孔畅通。因此，每个人都应先了解自己皮肤的性质，选用合适的清洁剂，才不致令皮肤受损。

洗脸方法正确与否，也会影响到皮肤。若用肥皂洗脸，切不可把肥皂直接涂在面上，应把肥皂泡沫涂在毛巾上，再用毛巾擦脸，或用双手搓出肥皂泡，抹在面上人如用牙膏状清洁剂，洗脸时可把清洁剂从下而上、从内而外，轻抹在脸上，按摩一会，再以清水洗净。

洗脸应该从下往上？相信大家都了解清楚了，因为洗脸的方法正确与否，直接会影响到皮肤的健康，所以一定要科学正确的洗脸，千万不能粗心大意。