男人脸部怎样保养_男人脸部保养方法

乐雅养生网导读：男人脸部怎样保养？女人爱美，男人同样爱美，但是男生对自己皮肤的保养程度远远不及女生的重视程度，男人脸部怎样保养？下面就让小编告诉你。

一、男人脸部怎样保养

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚 至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。很多男仕会问使用女性护肤品可以吗？其实男士的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您 的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。如您对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。

1、洁面

洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油

2、爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

3、滋养

爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

4、局部集中护理

男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。

5、特殊护理

不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。

6、饮食调理

平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。

二、基本保养程序：

日：清洁 → 化妆水 → 乳液 →防晒（隔离）

夜：清洁 → 化妆水 → 乳液

三、一周做一次往角质

男性经常忘记要防晒，但是阳光可是肌肤最大的敌人，皱纹、黑斑都是由于阳光而逐渐产生出来，因此防晒工作尽对不能少。

市面上已经有推出防晒型的乳液，在保湿得同时也可直接做好防晒动作，对于怕麻烦的男性而言，是很不错的保养选择。

四、正确保养步骤

1.洗脸时要将洗面奶倒在掌心内，并将洗面奶充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用净水洗净。

2.大部分的男性皮脂较旺盛，因此毛孔堵塞的情形会比女生还要严重，因此每周使用磨砂膏进行脸部往角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的产生，同时还能往除脸部的黯沉。

3.很多男性常误以为出油的肌肤就是油性肌肤，因此拒尽涂抹乳液，殊不知，反而会造成更严重的缺水性出油现象。因此洗脸后使用具有保湿成分的乳液或是精华液，帮助肌肤保湿，才能改善出油状况，避免继续恶化。

五、男人脸部保养误区

1:每天用香皂就可以了。

香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

2:暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

3:饮食起居与美容无关。

如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

4:女士使用的护肤品同样可以适用于男性。

大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。21世纪市面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。

5:防晒只是女士关心的话题。

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。