男人怎样控油_男士控油的方法

乐雅养生网导读：脸上油乎乎的男士比女士多。那男士怎样控油呢？造成男士分泌的油脂的原因有很多，例如大多男士疏于洁面、控油等造成的。下面让小编为您介绍男士怎样控油吧。

紫外线越强、皮肤越油，角质层就会越厚，那些过度角化的表皮不容易从毛囊排出，也会一定程度阻塞毛囊管。而“超生”的角质也不能及时代谢脱落，厚厚地堆积在皮肤表面，不仅使肤色暗淡，更会影响保养品的渗透吸收。这也是夏季皮肤的主要问题。

保湿是皮肤护理的关键

A.了解保湿成分。

如果选择保湿锁水功能的产品，可以参考保湿成分：如果有透明质酸、丝氨酸、那就是好的保湿剂。

B.做一个15分钟的“水面膜”。

其实美白晚霜是夏天对抗紫外线很好的修护产品，但如果你希望是清爽的护理，可以试用15分钟的“水面膜”。

如果你有晒后的敏感症状，可以用有舒缓消炎作用的产品，比如雅漾舒护活泉水或理肤泉的舒缓喷雾；如果没有症状，甚至可以用矿泉水或蒸馏水敷，但是在水敷完成后，要立刻用保湿精华、乳液等锁住水分，否则皮肤会干--因为水中完全未添加任何保湿成分，很容易蒸发，同时会带走皮肤本身的水分。

C.免疫提升：可以直接服用维他命来补充身体所需。

控油有很多有待解决的问题

“很多人觉得只要让脸上的油不要再泛滥就好，不管采用何种方式，其实控油有很多问题，消费者应该注意。”美容顾问一依说。

“如果只是局部多油（T区，或仅仅只是额头、或只是鼻子、或只是下巴），就只用于局部。”一依说，“如果用后皮肤偏干或有绷的感觉，就应减少用量或换用更保湿的控油产品，并补水。”一依认为，“很多控油产品含有水杨酸（BHA）、乙醇酸（果酸的一种）或苹果、柠檬提取液等植物性果酸，这些成分能疏通毛孔、清理角质，但如果你是多炎症、较敏感的皮肤，还是选更温和的控油产品，更不宜把这些产品用在偏中性、甚至偏干性的两颊部位。”

其实一个人的皮脂腺是否发达，先天就已决定。随着青春期的到来油脂分泌会日趋旺盛，至35岁达到最高峰，随后逐渐萎缩。油脂分泌除了受季节、气温、皮肤水分、生理周期等影响外，神经系统和内分泌也是一个重要因素--当压力太大、心情不佳、饮食不规律等，都会引起荷尔蒙分泌的不平衡，而刺激油脂的分泌。所以美容大王大S推崇心理控油，保持健康心态。

这些误区得注意

“选择控油产品一定要了解他们的原理是什么，有些产品写的很诱人，‘清爽紧肤水’、‘长效控油收敛水’等等，其实究竟是抑制油脂分泌还是吸取多余油脂呢？”业内人士表示，“更多的时候，她们既不抑制也不吸取，而只是收敛剂，比如酒精或有机酸，来收紧毛孔，让油分出不来。表面看来皮肤是干爽了些，但油脂分泌没有少，只是被堵在毛孔中，很容易引发痘痘，一段时间后，油脂撑着皮肤，会把毛孔都变大。”

适度酒精对于偏油皮肤来说，是有镇静消炎作用，但过量会引发很多问题，所以用产品前可以检验一下：闻一下是否有很重的酒精味；试一下是否有明显的清凉感。

Tips：

1、多油皮肤容易生痘，所以大多数控油产品都含控痘成分，比如果酸（AHA）、水杨酸（BHA）等。但是，控痘只需局部点在痘痘上，若要兼顾全脸使用，其控痘效果就不太好（也许只能一定程度上防痘）；而若控痘效果较好，则对于无痘的皮肤就可能会太过刺激。可见，控油和控痘很难在同一款产品中两全，所以，对于能同时解决油性皮肤多种问题的产品，不必期望值太高，敏感的皮肤更得慎用。

2、必须保证在毛孔清透和足够保湿的前提下控油，如果忽略每天的卸妆、清洁和补水锁水，而只顾控油，则毛孔粗大、黑头、痘痘、外油内干、敏感脆弱等多油皮肤易发生的问题，都会存在。

方法：

远离香烟

男士控油的第一步，要远离香烟。

【尼古丁】对中枢神经系统具有刺激作用，使去甲肾上腺素等保持在高浓度水平，间接导致了油脂的更多分泌。同时，对皮肤毛细血管有破坏作用，影响皮肤的血液循环，造成油脂排出体外速度放缓。

【一氧化碳】香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的携氧功能，造成皮肤缺氧，结果导致面容苍老，皱纹增多，更易长痘痘。

【烟气】产生大量自由基，自由基通过损害细胞膜和健康的DNA ，从而加速人体的老化，包括皮肤的老化，如痘痘、暗沉，发黄，色斑，细纹，甚至松弛等等。

男士控油洗面奶

对于油性肤质且爱长痘痘的男士而言，一支控油洗面奶是必要的。在表层皮肤清洁基础上，可以起到深层洁肤的作用，对皮肤进行深层的清洁和皮肤纹理的调整。

控油洗面奶的泡沫应该细腻，即泡沫小而有密集的质感，涂在脸上要有滋润的感觉。

保湿

脸上冒油和脸部皮肤水润是两件事。油性皮肤的男士脸部更容易缺水，造成皮肤起皮、毛孔堵塞等，因此，在日常控油的基础上，定期在家做下保湿面膜对于调节面部的水油平衡和祛痘是十分有帮助的。

多食增强免疫力的食物

虽然1/3的男士属于油性肤质，但很多人并未长炎症严重的痘痘，主要与自身内部的调节力和免疫力有关。

常见的增强免疫力并有调节油脂分泌功效的食物有：

【白蘑菇】含有硒和抗氧化剂、B族维生素、核黄素和烟酸，具有抗抗菌等作用。

【牡蛎】含有锌。痘痘反复者，很多与缺锌有关，且锌有促进痘痘愈合的作用。

【西瓜】富含抗氧化物谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用。

【杏仁】富含维生素E，以及核黄素、烟酸、B族维生素，有助于抗氧化、抗压力等。

【菠菜】含有叶酸、纤维素、维生素C等。