什么是小儿假性近视

文章目录

一、什么是小儿假性近视

二、小儿假性近视预防和护理

三、小儿假性近视食疗方法

什么是小儿假性近视

1、什么是小儿假性近视

一般青少年的近视眼,开始多为“假性近视”。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视,如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。小儿近视属于近视,是屈光不正的一种,和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期,存在调节异常,进展性,易受多因素干扰的特点。

2、小儿假性近视的表现

其实,所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态,如果这种状态不能及时缓解,眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光,因为散瞳可以解除眼睛疲劳,让紧张调节的肌肉放松,这样验出的屈光度才准确。

假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象,如果假性近视被误诊为真性近视,错误配戴近视眼镜,则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。

如果怀疑孩子有假性近视,家长可带其到医院眼科检查,医生会用散瞳药水把瞳孑L扩大,待睫状肌麻痹后进行检查验光,如果没有屈光度的改变,同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常,说明只是假性近视。如果经过散瞳,麻痹睫状肌后,验光有相应的近视屈光度的改变,散瞳后视力无提高,加相应的近视屈光度视力可提高,这就是真性近视了。

3、假性近视治疗方法

眼珠运动法

头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

眨眼法

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2—3次眨眼运动即可。

热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

看远看近法

看远方三分钟,再看手掌1—2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

小儿假性近视预防和护理

1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。

3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字。

4、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

5、认真做好眼保健操。

6、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视3～4小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺,做眼保健操。

7、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

小儿假性近视食疗方法

奶酪也称干酪,也是维生素A的极好食物来源,其维生素A含量大约是牛奶和酸奶的几十倍。奶酪是一种营养价值极高的发酵乳制品,含有丰富的酪蛋白、肽类和氨基酸。薄片奶酪可以早餐时与主食面包一起烤着吃,口味很不错,也可以夹在热馒头里吃。

植物性食物含有的维生素A原(类胡萝卜素),能分解成为维生素A。最好的食物来源为有色蔬菜,如胡萝卜、菠菜、韭菜、南瓜等,以及水果中的芒果、杏子、香蕉、柑橘、葡萄等。

蔬菜有菠菜、番茄、红萝卜;水果有柑、橘、橙、柠檬等;还应该多吃鱼和粗粮食物。