上班男性如何护理肌肤_上班一族男士的护肤

乐雅养生网导读：男性如何做护理，上班男性如何护理肌肤，上班族因为时间少，工作量大常会忽略皮肤保养，今天就给大家说一说上班男性如何护理肌肤。

尽管上班族男士不用风吹日晒，但长期的电脑辐射对面部肌肤的伤害也不容小觑，所以，作为上班族一员的你，同样需要做好肌肤护理工作!上班族男士该如何护理面部肌肤?

一、上班族如何护理肌肤

1、彻底清洁皮肤

电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。

2、面部防护

上网前建议涂上护肤乳液，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。

另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。

补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周要做1-2次的保湿面膜。

3、眼部护理

多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。晚上回家后辅助适当护理产品，会有效减缓眼疲劳。

二、各类型职场男性最适合的护肤方式

1、每天早上我们应该为皮肤做点什么

最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求。如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍。

2、在办公室里，我们的皮肤就安全了吗

这是错误的想法。大多数办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们;而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，引起面部毛孔堵塞、色素沉着。

在这样的污浊环境里，皮肤最大的挑战是缺水引起的干纹和皮肤油脂分泌而引起的油面以及痘痘问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持你一整天的良好形象。

3、怎样不失体面地解决飞机上的面子问题

长途飞行中，建议洁面后采用“先补水再保护”的两步护肤法。先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。

4、睡眠的时候我们应该对皮肤做点什么

睡前的皮肤保湿极其重要，应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。

对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。如果你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。

5、睡前保养的要点是什么

皮肤吸收营养的能力是有限的，当男性皮肤偏油时，应注意不宜过度涂抹。在使用面霜(尤其是质地较丰盈的)时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。另外，值得注意的是：睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿

悉心呵护，爱上肤如凝脂，吹弹可破的肌肤……

三、秋冬身体肌肤保养的二大好处

1、加速护肤品中营养成分的吸收。

因为秋冬季汗腺分泌量减少、血液循环渐缓，皮肤变得干燥、粗糙、产生皱纹，这个季节保养与护理身体肌肤，可以加速护肤品营养成分的吸收，为护肤增效。

2、保持皮肤健康，增强人体免疫力。

秋冬天气寒冷，寒流侵袭人体的呼吸系统，身体也面临着种种考验，为皮肤做好保养工作可以保持皮肤健康，增强人体的免疫力，防止疾病侵入。

男性护理不可少，肌肤保养快快做。