老人泡脚用什么药好

文章目录

一、老人泡脚用什么药好

1. 老人泡脚用什么药

2. 适合老人泡脚的中药方

3. 老人泡脚有什么好处

二、老人泡脚要注意什么

三、哪些老人不能泡脚

老人泡脚用什么药好

1、老人泡脚用什么药

1.1、生姜

生姜能够刺激毛细血管,盖上局部血液 循环和新陈代谢,是泡脚的好药材,老年人常出现怕冷、手脚冰凉的现象,这时 候用生姜泡脚可以缓解这些症状。

1.2、桂皮

有助于消肿 桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾 阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

1.3、艾草

有助于温肺据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。用艾草泡脚能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

2、适合老人泡脚的中药方

2.1、治失眠配方

磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。

2.2、治糖尿病足配方

川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100g,乳香,每剂药各24g。上药用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反复使用三次。

2.3、治老年斑配方

当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

2.4、治高血压病配方

罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克,或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g,或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-40分钟。

3、老人泡脚有什么好处

3.1、缓解关节酸痛

很多老人都有风湿疾病,经常会觉得腰腿疼、膝盖疼,如果能坚持每天泡脚,就能改善这些不适症状,因为泡脚能起到疏通经络的作用,经络通了,也就不痛了。而且,在泡脚的过程中,能去除体内的寒气,从而缓解关节酸痛症状。

3.2、提高睡眠质量

年纪大的人,精气神儿比不上年轻人,所以容易觉得疲劳,晚上睡眠质量也比较差,比如睡眠时间短、多梦等。泡脚的话,不仅可以缓解疲劳,还可以让老年朋友一觉睡到大天亮。

3.3、温暖身体

年纪大了,身体血液循环功能会比较差,所以很多老年朋友会发现自己四肢冰凉、畏寒怕冷。坚持每天泡脚的话,可以促进血液循环,从而起到温暖身体的作用。而且身体变得温暖的话,睡眠质量会更好。

老人泡脚要注意什么

老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

慎用按摩脚盆: 因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,加入中药后有可能起化学反应。

泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,尤其是老人有可能因脑供血不足而昏厥。

泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。

哪些老人不能泡脚

1、空腹或过饱者

空腹或过饱的人不宜泡脚,因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

2、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者

肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化,所以这类人不宜泡脚。

3、患有各种严重出血病患者

患有各种严重出血病的人不宜泡脚,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等,这类人在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。