如何解决皮肤缺水问题_怎样测试皮肤缺水

养生之道导读：如何解决皮肤缺水问题？皮肤缺水类型可以怎样确定？接下来就跟着小编一起来学习如何测试皮肤缺水类型与如何解决皮肤缺水问题等相关内容吧。

我们都知道肌肤是需要保湿的，那么你知道你的肌肤属于什么样的缺水类型吗？该如何保湿才有效吗？下面我们就帮你测试他皮肤的缺水类型，快测测看吧！

如今讲究男女平等，作为女人的我们，不能只想着让自己拥有细致光滑的皮肤，还要提携一下你身边的“他”！ 在这个时代，女人可以毫无顾忌地欣赏着男人的美貌与才智。

让你的他做一个赏心悦目的男人，也算是为社会美化环境做一点儿贡献吧！爱他，也要爱他的脸！为了让你的他也拥有一张水润的脸，为了让他再次拨动你的心弦，马上将保湿护肤提到日程上来，起码为了让他和“挂霜”、“脱皮”说拜拜！

一、测试他的皮肤得分

威逼利诱也好，软硬兼施也罢，要强迫你的他安静下来，做一个小测试，让他看看他的皮肤到底处于什么状态？让他知道如果再长此以往地疏于护理，将会有什么样的后果等待着他？

他的皮肤缺水到了哪种地步，回忆一下白天的情况，用最佳主观评价方法来测试他的皮肤缺水度的轻重。下面的7道题，罗列了一天当中他所经历的环境和保养情况。回答“从不”的记0分，回答“有时”的记1分，回答“经常”的记2分，回答“总是”的记3分。

1.早上起来不用洗面奶洗脸，也不愿意涂保养品。

2.因为工作紧张，喝水不多甚至几乎不喝水。

3.长期在空调环境下办公。

4.上班、下班途中灰尘很大，皮肤遭受到风吹的影响。

5.皮肤经常受到日晒及过多的辐射。

6.晚上回到家也不进行皮肤的保养工作。

7.一天中不吃水果和蔬菜。

接下来，看看你的他是哪种缺水类型：

0~5分 轻度缺水

5~10分 中度缺水

大于10分 严重缺水

他缺水的最直观效果：嘴周围一层白霜，剃须后下巴有很强烈的刺激感；长时间的缺水还会加快皮肤的老化速度，让他的视觉年龄大大增加。

那么，如何解决皮肤缺水呢？

1、针对不同部位采取不同措施。

有的人皮肤是混合型，有的部位干，有的部位长痘。那么就需要我们分别对待，干的部位要补水，油的部位要去油，有痘痘的位置要注意祛痘。不能盲目一刀切，毁了自己的好皮肤。

2、洗澡之后记得擦润肤露。

洗澡的时候还好好的，洗完皮肤又干掉了？解决方法就是及时擦上润肤乳，让自己的皮肤保持水润。

3、爱出痘痘的部位用浴盐。

浴盐搓一搓可以彻底清洁皮肤毛孔里的脏东西，这样就不会堵毛孔然后痘痘就不会那么频发啦。或着用一些去油的洁肤仪也行，反正让起痘部位的毛孔通畅就好了。

4、坚持使用沐浴露。

有的人洗澡冲冲就完了，以为自己身上的汗洗干净就好了。但是殊不知其实有些皮肤代谢出来的垃圾光冲冲可是洗不掉的，必须用清洁用品才行。坚持每次洗澡都用沐浴露，保证皮肤清洁和滋润。

5、秋冬季节注意外露皮肤的保养。

手和脸在秋冬季节是经常暴露在外面的，寒冷的风会把皮肤吹的特别干燥，引起脱皮和干裂。为了避免这种现象，请在出门前涂好凡士林油或者润肤乳，并及时补擦，以保证皮肤的滋润和水分，不至于干裂。