21种美容养生茶 还你水嫩肌肤(2)

　　功效：养血调肝，散郁祛淤。适用于黄褐斑。

　　姜枣养颜茶

　　材料：生姜500克，大枣250克，精盐50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克。

　　用法：将以上材料洗净，共捣成粗末，和匀。每天早晨取10～15克，煎服或沸水泡服即可。

　　功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

　　燕蜜茶

　　材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。

　　用法：将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。

　　功效：养颜，祛皱，使肤色光泽滋润。

　　果红茶

　　材料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。

　　用法：先将山楂，金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。

　　功效：开胃健脾，清热，养颜美容。

　　杭菊糖茶

　　材料：杭菊花30克，冰糖适量。

　　用法：杭菊花放茶壶内，加开水浸泡放冰糖适量，代茶频饮。

　　功效：清热美容。适用于热感冒初起，头痛发热。

　　雪杞护肤茶

　　材料：雪耳(浸泡)10克，枸杞子20克，冰糖适量。

　　用法：雪耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖，枸杞子、煮沸即成。

　　功效：美容颜，润肌肤。适用于面色萎黄，皮肤干燥，视物模糊。

　　杏花茶