造成腰椎间盘突出的原因

文章目录

一、造成腰椎间盘突出的原因

二、腰椎间盘突出自我疗法

三、腰椎间盘突出吃什么药

造成腰椎间盘突出的原因

1、造成腰椎间盘突出的原因

脊柱的畸形:

先天性及继发性脊柱畸形患者,纤维环不同部位所承受的压力不一,并且常存在扭转,容易加速椎间盘的退化,是导致腰椎间盘突出的原因之一。

过度的负重:

从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。

不良体位:

人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,不良姿势是诱发腰椎间盘突出的原因

外伤:

外伤可能引起纤维环的水平破裂,而压力主要使软骨终板破裂,也有可能是外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引起疼痛,导致腰椎间盘突出。

震动:

汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠波状态,腰椎间盘承受的压力较大,如此长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出,也是导致腰椎间盘突出的原因。

2、腰椎间盘突出常见症状有哪些

腰椎间盘突出症最常见症状就是腰部的疼痛和下肢的放射性疼痛。绝大部分腰椎间盘突出症患者都出现或曾经出现过这两个症状。有的患者症状较轻,仅表现为轻微的腰部疼痛或腰部不适,只有在咳嗽或打喷嚏时才会有明显的腰部疼痛和下肢的放射性疼痛,这是椎间盘突出的典型症状。有些患者还会出现一些非疼痛症状,如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力,这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。此外还有一少部分患者会出现鞍区麻木和大小便异常如尿失禁等此类症状,多是由于中央型腰椎间盘突出刺激马尾神经所引起的。除了疼痛和麻木等症状外,腰椎间盘突出还可能引起一些内科病症,如肠预激综合征、便秘、痛经、不孕不育等。

3、腰椎间盘突出高发人群

在职业上:腰椎间盘突出症可见于各行各业,体力劳动者和脑力劳动者的发病率无明显差别。重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高,纯脑力劳动者比轻体力、脑体力混合型的劳动者高。

在年龄上:本病一般发生在20-40岁的青壮年,男性比女性要多些,约占整个发病人数的75%左右。

体型上:一般过于肥胖的或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出症。

在工作环境上:寒冷潮湿的工作、生活环境易导致腰椎间盘出症。

在遗传上:家族中有过腰椎间盘突出症的人,发病率比家族中没有疾病的人发病率高几倍。

在发育上:有发育异常的患者,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等,都会影响到腰椎的正常功能,给腰部肌群增加额外的负荷,易诱发腰椎间盘突出症。

在身体素质上:在临床实践中能发现这样一个规律,患腰椎间盘突出症的人有的平时身体素质比较好,在这些患者中很少有人同时患有高血压、冠心病、糖尿病等常见病。

腰椎间盘突出自我疗法

1、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。

2、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原。两腿交替做二十三十次。

3、昂胸:俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。平伏休息,重复五至十次。

4、鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好。

腰椎间盘突出吃什么药

对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患者可适当给予抗炎和止痛药物口服;或者可用解痉镇痛酊外涂,以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦,有利于施行其它康复治疗方法。

在腰椎间盘突出症急性期,脊神经根袖处水肿较为明显,这不仅是引起剧烈疼痛的主要原因之一,而且也可由此引起继发性蛛网膜粘连。为了消除局部的反应性水肿,可静脉滴注类固醇类药物,服服双氢克尿塞等利尿剂,静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。

对于在退行性改变基础上发生的腰椎间盘突出症患者,特别是老年患者,可以服用硫酸软骨素A(康得灵),每日3次,每次8-12片,连服1个月左右;或者可用复方软骨素片,其中主要成分为硫酸软骨素A75毫克、制附子浸膏(相当于生药250毫克)、白芍浸膏(相当于生药40毫克)、甘草浸膏20毫克。用法用量与硫酸软骨素A相同。若患者患腰椎间盘突出症后已有不同程度的肌肉萎缩,可用维生素E,每日口服300毫克,分1次或3次口服。