【男人有哪些肌肤问题】如何解决男人肌肤问题

　

男人有哪些肌肤问题？在现在生活当中里，注重肌肤问题的不仅仅是女人，一些男人也同样注重自己的肌肤问题，可是该怎样解决了，那么男人有哪些肌肤问题呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

分析男人肌肤问题

“男人何需置镜”的时代过去了，现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事？只可惜调查数据有些差强人意：四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下自己的皮肤吧！不护肤，怎么出来混事？首先搞清楚问题的症结所在，再慢慢制定出改善计划，看上去健康整洁的人在人际关系和竞争力上都会更胜一筹！

一、男人肌肤问题根源分析

1.荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2.不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

3.生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

4.来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

二、解决方法

1.早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

2.备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

3.把剃须当作一种享受

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

4.吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

5.精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。

6.适量运动

男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

7、清洁做到位

约会的时候要到了，痘痘还没好，男士们经常为这个感到烦恼。其实不用急，一步步慢慢来。首先将清洁做好，然后敷一个美白面膜，做完面膜之后涂抹点乳液，然后在有痘痘的地方擦上消炎的治痘药膏。这样脸部看起来干净多了。

8、消除浮肿眼

男士们工作压力较大，经常熬夜，眼袋经常出现浮肿，这样出去多难看啊。教你个小妙招：在睡前，用小冰块敷在眼睛上，且在睡前不能喝太多的水，不然眼睛也会浮肿。早上起来的时候，再用冰块轻轻按压并且按摩眼睛。

9、重点保养

刮掉脸部杂毛和胡须，然后用温水彻底清洁下，再涂抹点滋润皮肤的乳液，补充水分，这样肌肤会清爽些，再睡个好觉。第二天起来精神十足，信心百倍。

10、粗大毛孔和痘痘的解决办法

每次清洁完之后，用收敛水紧致你的毛孔，或者做个面膜，就用收敛水浸湿一张化妆棉，然后把化妆棉敷在毛孔粗大的地方，敷个5分钟就好，这样可以收缩毛孔。平时也要注意清洁，不要偷懒。痘痘的话，比较难处理，想一下子就解决好应该不是可能的，只能一步步慢慢来。每天做好清洁，清洁完了之后擦点药膏。还有饮食也要清淡些。

11、解决干燥皮

肌肤比较干燥的话，可以涂抹适量的保湿霜，这样会让你的肌肤看起来更加柔和一点、亲切一点。

男人有哪些肌肤问题？上面小编已经为大家介绍了一下，相信大家对于男人有哪些肌肤问题也有一定的了解了吧。综上所述，其实作为男人，只要了解到自己的肌肤所存在的问题，就能找到很好的解决方法，这才是护肤之道。