七招搞定不安分的敏感肌肤(2)

　　症状4 肌肤变得干燥粗糙，局部脱皮严重救!保湿第一，“徒手”上阵

　　干燥春日，水分流失会使肌肤抵御能力降低。嘴角、脸颊和眉间最容易瘙痒和脱皮。常备含有矿物质的保湿喷雾，它的镇静舒缓功效可在肌肤出现过敏症状的第一时间缓解不适感。每天更该坚持做好补水保湿工作，还可增加敷保湿面膜的次数来解决褪皮、干燥问题。过敏时，手是最好的护肤工具：手掌是敷保湿面膜或保湿口者喱的绝佳选择，一边利用手掌的温度助吸收，一边轻轻按压;涂抹保湿眼霜时，无名指便是护肤利器，因为它的力道最小，不易拉伤最娇嫩的眼周肌肤，减少肌肤刺激。

　　症状5 在户外时间超过2小时，就出现红疹救!坚持防晒，少食黄色食物

　　倘若要出门，务必选择温和的物理防晒产品。不让肌肤因为紫外线变得愈发干燥敏感。若出现红疹，请在回到室内后立即用矿物质喷雾湿敷片刻，在晚上使用舒缓功效的面膜镇静受伤肌肤。敏感肌肤在晒后尤其容易产生色素沉淀。因此，请多使用含有维生素C的食物抑制炎症、抗氧化，维生素D则对肌肤细胞的再生具有辅助功效。切记，少食用含有β-胡萝卜素的食物如胡萝卜、芒果、橘子、南瓜等，它们容易使肌肤变黄变暗沉。

　　症状6 头皮红痒，头皮屑不时飘落救!缓解脂溢性皮炎，减少雪花片

　　春夏季节简直就是脂溢性皮炎的噩梦。头皮因为水油平衡失调而红痒脱皮，大片大片的头屑到处飞舞。在日常护理上，请选购含有“抗炎症”、“抗皮屑芽孢菌”成分的洗护发成分如煤焦油、橙花、Ketoconazole，并注重深层清洁头皮，远离烟酒，都能帮助加快头皮健康的复原，让你不必再为时刻搔头皮、不敢穿黑衬衫而困扰。