女性冬季嘴唇干裂原因

文章目录

一、女性冬季嘴唇干裂原因

1. 女性冬季嘴唇干裂原因

2. 女性冬季嘴唇干裂怎么办

3. 女性冬季嘴唇干裂不能怎么做

二、女性冬季嘴唇干裂吃什么

三、女性冬季嘴唇干裂的食疗

女性冬季嘴唇干裂原因

1、女性冬季嘴唇干裂原因

常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。如果总是感到嘴唇干裂,有可能是消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好请医生帮助诊断。唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。

2、女性冬季嘴唇干裂怎么办

先用拧干的热毛巾敷(不要太烫)唇部,3-5分钟以后取下毛巾,然后慢慢擦拭双唇,留意力度一定要轻,切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种自然成分的橄榄油涂沫双唇,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。将纱布对折,沾取面部使用的精华油,然后在双唇上顺时针轻力打转推拿,大概1分钟的时间,就可以温顺的清除老化角质死皮,同时又能滋润干燥双唇,更能在推拿过程中促进血液循环。

3、女性冬季嘴唇干裂不能怎么做

用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分很快被蒸发,并会带走唇部本来就很少的水分;同时,唾液中所含的淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶及其他一些有形物质却像一层薄薄干糊留在嘴唇上,使得嘴唇更感干燥。其实嘴唇容易结痂,由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的炎性渗出物,从而形成更多痂皮。而且嘴唇皮肤很薄,皮下毛细血管又多,直接撕去唇部痂皮,不仅给人带来疼痛,并导致唇部出血,容易引发感染。每次刷牙后一定要将嘴上的牙膏彻底洗干净。

女性冬季嘴唇干裂吃什么

1、嘴唇干裂多吃水产品,如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类,如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。

3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类,如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。

4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的,如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。

5、唇干裂多吃禽肉蛋类,如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。

6、蜂蜜可以防止唇干,配方:蜂蜜一勺、维E胶囊若干。用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里。将混合物搅拌成淡黄色糨糊状。睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

女性冬季嘴唇干裂的食疗

1、冰糖炖银耳,能滋阴润肺、生津止咳,家中常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。做法:银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用;冰糖让入水中煮至溶解;加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。

2、胡萝卜粥,胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒;用粳米与水煮成粥底;粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻;加入调味料和葱花即可食用。

3、百合二冬膏:做法:百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。功效:具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。